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    1. Jared 'PiG' Krensel‏ @x5_PiG 6 nov. 2019

      A few months ago i started doing a few minutes of mindfulness meditation a few days a week. A key goal was to recognise my own thoughts and become aware of the constant internal chatter that i wasn't consciously registering. I haven't practiced in a while yet today 1/2

      5 réponses 3 Retweets 101 j'aime
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    2. Jared 'PiG' Krensel‏ @x5_PiG 6 nov. 2019

      I started feeling like shit, avoided some work i had to do, ate a bunch of junk food, played some games and got angry when I died, then was like woah wtf am i spending this afternoon doing? I quickly becane aware I was internaly judging myself and being a massive dick to myself

      2 réponses 2 Retweets 65 j'aime
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    3. Jared 'PiG' Krensel‏ @x5_PiG 6 nov. 2019

      Real venomous shit I'd never say to anyone but am totally happy heaping on my own head. Gotta stop being a D-bag and have some damned compassion for myself man. Gunna do 5 minutes of meditation every day for the next month and see if i can get better at this

      21 réponses 3 Retweets 117 j'aime
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    4. Champu‏ @ChampuPls 7 nov. 2019
      En réponse à @x5_PiG

      Mate i started doing meditation 2 weeks ago, it's really uplifting and fulfilling, for someone that bash himself constantly like me, it literally helped me stop those thoughts and focus instantly, it's become a reflex to deal with my nasty thoughts just meditate and it';s gucci

      1 réponse 0 Retweet 1 j'aime
    5. Champu‏ @ChampuPls 7 nov. 2019
      En réponse à @ChampuPls @x5_PiG

      2- i started doing 5 minutes, but it became so idk addicting (?) and nice that i now do normally daily 1hr, not even out of responsibility or habit, but because i want to i enjoy it

      1 réponse 0 Retweet 1 j'aime
      Jared 'PiG' Krensel‏ @x5_PiG 7 nov. 2019
      En réponse à @ChampuPls

      That's awesome dude I'm really proud of you

      11:30 - 7 nov. 2019
      • 1 J'aime
      • Champu
      1 réponse 0 Retweet 1 j'aime
        1. Champu‏ @ChampuPls 8 nov. 2019
          En réponse à @x5_PiG

          You're amazing man, slay that avilo inside you

          0 réponse 0 Retweet 1 j'aime
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