Warashina(藁科知之)

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六本木
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  1. ペニンシュラ東京。 コーヒー美味い。

    Poništi
  2. 3. velj

    帰宅すると豆が。 深い意味はないが年齢分は食べようと思い46粒食べた。季節を感じる行事とか季節の風物詩とか、全力で体感していきたい。四季を感じるところに旅行も行きたい。そのためには、健康だな。

    Poništi
  3. 3. velj

    日本橋にいたのですこし帰り道に散歩がてら永代橋方面へ。佃の景色綺麗だしこのあたりに住むのもありだなぁ。

    Poništi
  4. 3. velj
    Poništi
  5. 2. velj

    ブロッコリーと椎茸をオリーブ油でサクっと。 ダイエットにも良さげだし、なによりも美味い。

    Poništi
  6. 2. velj

    ジム〜近所の海〜銭湯へ。 安定のイーストランド。変わらぬ湯船と安定感。海は広いな大きいなぁ。 ☆2020 ジョギング&ジム 16 スパ&銭湯 10

    Poništi
  7. 2. velj

    今日は軽いジム。 バイクと上半身のマシンをすこし。無理はせず続けることが大事だな。 アミノバイタルのアミノショット。味はヤバイ…

    Poništi
  8. 2. velj

    この前食べたランチ。 中野坂上にある華吉の椎茸そば。かなり久しぶりだったけど相変わらずプリプリな椎茸とスープが最高のマッチング。冬の寒い日(雨の日とか)にこっち方面に行く機会があったら足を運びたい。

    Poništi
  9. 1. velj

    SO-Fi 「SO-First」. 1997年3月26日リリース。 すこし担当させていただいたが個人的には名盤。 01.ain't nobody call me 02.POWER BEAT CHANNEL 03.SUPER LOVE 04.煩った恋 05.BODY 06.CHIKEN 07.カッコつけろよ 08.2月の雨 09.あたしがやりました 10.ファイヤーガール 11.Dark Cherry 12.slowly

    Poništi
  10. 1. velj

    船堀にある「あけぼの湯」。江戸時代に創業した都内最古の銭湯らしく味がありまくり。2階建でスパ気分になれるし、弱アルカリ性の無色透明なお湯はとても優しい感じでとても気に入った。 自宅からも車で20分くらいだし、通えるな。

    Poništi
  11. 1. velj

    超スロージョギング。6.19km. 江戸川沿いは風が強くてさすがに昼間でも寒かった〜明日もジョギングかジムだな。

    Poništi
  12. 1. velj

    朝ごはんはわんぱくにヘルシーな。ダイエットには発酵系が良いらしい。チーズ、納豆、ヨーグルト、キムチとか食事に毎回取り入れよ。しかしもう2月かよ。この前、年明けたばかりなのに。とはいえ早く春が来ないかね。暖冬だけど寒いっちゃ寒い。

    Poništi
  13. 31. sij

    虎ノ門にあったminatoyaが六本木にオープンしたとのことで食べてきた。昼間は行列だけど夜は待たずに入れた。melcedes me tokyoの中にあるこの店のメニューは暖かい蕎麦のみ。辣油と山椒がたっぷりの中華風。これまた美味。 贅沢な立ち食い蕎麦。

    Poništi
  14. 30. sij

    テニス全豪オープン準決勝。 始めはおやおやと思ったけどジョコビッチ強かったなあ。このまま優勝かね。 そういえばテニスは生で見たことがない。4大大会に1度は行ってみたいものだ。

    Poništi
  15. proslijedio/la je Tweet
    29. sij

    本日の は、昨年末の 新人賞 に輝いた 出身の 歌手、 さん(23)のインタビューを掲載!新聞は、千葉のコンビニ、キオスク、新聞販売店へ💨 オンラインでは、デビュー曲を熱唱する動画も公開中です。 動画はこちら⇨

    Poništi
  16. 29. sij

    超スロージョギング。4.03km. 久々にRAMONESを聴きながら。あったかいし今日は走りやすかった〜このまま春になってほしい。なるわけないけど。 RAMONESはジョギングには合わない…

    Poništi
  17. 29. sij

    漫画「戦争は女の顔をしていない」. 前知識なく、なんとなく通勤のお供に。第二次世界大戦(ロシアサイド)の従軍女性を描いた原作の漫画化。全く知らない世界観に引き込まれた。しかし戦争はダメだよ。2巻もでたら買う予定。

    Poništi
  18. 28. sij

    グリコ POWER PRODUCTION. サントリー セサミンEX. いただいたり抽選で当たったり。ここ数日は天気イマイチで走れたりできてないし色々試してみる。

    Poništi
  19. 26. sij

    「街は今日も雨さ」/ SION . この曲とか「風来坊」とかよく聞いたなぁ。 今日は東京ラブストーリーを一気見したり、SION聞いたりしながら単純に懐かしなぁと。基本的には前向いて未来しか見てないけど、昔は良かったなあと思うこともあり。

    Poništi
  20. 26. sij

    夏までにはある程度、仕上がった形にコミットしないといけないので。 とにかく健康的に。 いまのところ自分なりには悪くないペース。 2020 ジョギング&ジム 13 スパ&銭湯 8

    Poništi

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