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さっき終わったー！ 久しぶりにやったけど結構あっという間だった！pic.twitter.com/Cjv8V7ioML
#王子と筋トレ
スタンプカードできました
毎日一緒に筋トレして スタンプを集めてね
スタンプの集め方は その日のスタンプ配布ツイートに 何をやったかリプするだけ
目指せ皆勤賞
pic.twitter.com/gyuLOnTpto
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プランク2分×8セット スクワット15×5セット 腕立て（3-7秒静止） 腹筋10回×8セット
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腹筋100回 スクワット160回 腕立て伏せ50回 プランク5分 ピストルスクワット左右10回×5
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とりま朝一緒にプランク2分やりました
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朝枠後にプランク 日常の腹筋 達成
あとポテチ食べました( '༥' )ŧ‹”ŧ‹”♡ -
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