Tweetovi

Blokirali ste korisnika/cu @szymonmentel

Jeste li sigurni da želite vidjeti te tweetove? Time nećete deblokirati korisnika/cu @szymonmentel

  1. prije 7 sati

    Zapraszamy do obejrzenia webinaru o pracy stojącej i pobrania listy przydatnych sprzętów.

    Prikaži ovu nit
    Poništi
  2. prije 7 sati

    Co przyda Ci się w pracy stojącej? 1. stanowisko do stania (podnoszone biurko lub nakładka) 2. podnóżek 3. krzesło barowe / taboret 4. mata przeciwzmęczeniowa 5. coś do mierzenia czasu, żeby kontrolować czas stania.

    Prikaži ovu nit
    Poništi
  3. 31. sij

    I kolejny webinar . Jeśli Cię ominęło, powtórka czeka do przyszłej niedzieli (9 II).

    Poništi
  4. 30. sij

    Więcej o pracy stojącej na webinarze

    Prikaži ovu nit
    Poništi
  5. 30. sij

    👉 Praca TYLKO na stojąco to zły pomysł, bo np. zwiększa ryzyko żylaków. Cornell University, zaleca pracę wg schematu: 20 minut siedzenia (w prawidłowej pozycji), 8 minut stania i 2 minuty ruchu w pozycji stojącej (spacer, rozciąganie itd).

    Prikaži ovu nit
    Poništi
  6. 30. sij

    👉 Nie trzeba dużo inwestować, żeby zacząć pracę na stojąco. Firma oferuje kartonowe, składane na płasko nakładki na biurko.

    Prikaži ovu nit
    Poništi
  7. 30. sij

    3️⃣ciekawostki o pracy stojącej 👉 Kalifornijska szkoła - Vallecito Elementary w San Rafael, jako pierwsza na świecie wprowadziła biurka stojące do swoich klas.

    Prikaži ovu nit
    Poništi
  8. proslijedio/la je Tweet
    29. sij

    Most of our users (about 61%) are still on RabbitMQ 3.7, which isn’t a huge surprise for the simple reason that RabbitMQ version 3.8 has only been out for a short time, but, might be time for an upgrade to 3.8!

    Poništi
  9. 29. sij

    Ciekawa historia , dla którego na pewnym etapie życia praca stojąca stała się jedyna opcją przez problemy z kręgosłupem. Zbyszek dzieli się swoimi błędami w podejściu do pracy stojącej i zdradza jaki system ostatecznie u niego zadziałał.

    Prikaži ovu nit
    Poništi
  10. 27. sij

    Jak widać….dla chcącego nic trudnego. DLACZEGO WARTO zacząć pracować w pozycji stojącej i JAK ROBIĆ TO DOBRZE dowiesz się na webinarze: 7 Kroków do Pracy na Stojąco:

    Prikaži ovu nit
    Poništi
  11. 27. sij

    Z kolei , twórca , podzielił się na konferencji Devoxx () swoim patentem na zrobienie stojącego stanowiska pracy z kilku sprzętów firmy IKEA

    Prikaži ovu nit
    Poništi
  12. 27. sij

    Zobaczcie jak radzi sobie - to jego standing desk, z którego pracuje będąc w podróży na Kanarach.

    Prikaži ovu nit
    Poništi
  13. 27. sij

    SIEDZENIE przez cały dzień degraduje zdrowie. PRACA NA STOJĄCO to duży krok w kierunku poprawy sytuacji. Co jeśli nie mamy podnoszonego biurka - bo jesteśmy w podroży albo pracodawca go nie zapewnia? Zobaczcie jak radzi sobie SpartanTraveler:

    Prikaži ovu nit
    Poništi
  14. 23. sij

    Wreszcie można zadać pytanie: czy ma sens pozbycie się fotela i całkowite przejście na pracę stojącą? O tym wszystkim w szczegółach opowie na webinarze 👉 7 KROKÓW DO PRACY NA STOJĄCO ⏰ 30 I 21:00 📝 ZAPISY:

    Prikaži ovu nit
    Poništi
  15. 23. sij

    Co jest ważne w pracy na stojąco? 1. Ustawienie biurka na odp. wysokości 2. Poprawne ustawienie sprzętów 3. Prawidłowe stanie 4. Na początku odpowiednie "dawkowanie" stania 5. Wykorzystanie sprzętów pomocniczych 6. Słuchanie swojego ciała 7. Unikanie długotrwałego stania

    Prikaži ovu nit
    Poništi
  16. 23. sij

    Praca stojąca się opłaca - kilka benefitów: 1. Przyspieszenie metabolizmu o ok 30% 2. Lepsze krążenie krwi 3. Aktywacja mięśni posturalnych 4. Wzrost poziomu aktywności fizycznej 5. Większe prawdopodobieństwo ruchu - bo "ze stania bliżej do chodzenia"

    Prikaži ovu nit
    Poništi
  17. 17. sij
    Poništi
  18. 17. sij

    Na co zatem zwrócić uwagę dobierając fotel? 👉 wysokość siedziska 👉 głębokość i szerokość siedziska 👉 profil i regulacje oparcia 👉 podłokietniki i zagłówek Szczegóły w naszym nowym poście, zapraszamy:

    Prikaži ovu nit
    Poništi
  19. 17. sij

    Lubię radykalizm pana Starreta. Jednak nie od razu trzeba rzucać się na głęboką wodę. Właściwie dobrany fotel biurowy w połączeniu z odpowiednio dozowanym siedzeniem, może wspomóc prawidłowe siedzenie - i to ma być jego główna funkcja.

    Prikaži ovu nit
    Poništi
  20. 17. sij

    W opinii Starreta upatrywanie panaceum na szkodliwość siedzenia w wygodnym, ergonomicznym fotelu, jest jak pytanie o to, który papieros jest najmniej szkodliwy.

    Prikaži ovu nit
    Poništi

Čini se da učitavanje traje već neko vrijeme.

Twitter je možda preopterećen ili ima kratkotrajnih poteškoća u radu. Pokušajte ponovno ili potražite dodatne informacije u odjeljku Status Twittera.

    Možda bi vam se svidjelo i ovo:

    ·