MCV 30 Under 30 2021 
Question -- all contributions welcome!
What techniques do you guys use to calm down when your #mentalhealth flairs?
How do you harness and distance yourself from your own thoughts?
What do you do to self-soothe?
-
Honestly, probably one of the worst things. I close myself off and distract myself with hobbies and amazing stories.
I don't think that's necessarily bad if it helps you calm down and return to a normal headspace :)
-
-
It does sometimes. Other times it makes me super unmotivated to do anything because I feel useless.
Dziękujemy. Twitter skorzysta z tych informacji, aby Twoja oś czasu bardziej Ci odpowiadała. CofnijCofnij
-
Wydaje się, że ładowanie zajmuje dużo czasu.
Twitter jest przeciążony lub wystąpił chwilowy problem. Spróbuj ponownie lub sprawdź status Twittera, aby uzyskać więcej informacji.