هو أفضل الشهور يعطيك دافع انك تمارس الرياضه...والي دووم يكثر من تبريره بعدم الرضى أو الأعذار فهذا يسمح لي انه انسان فاشل ويحبط من معنويات المحيطين به
-
-
Thanks. Twitter will use this to make your timeline better. UndoUndo
-
-
-
عز الله ما تزيد السمنة إلا في رمضان بسبب عاداتنا السيئة وتحويله من عبادة إلى عادة نكرس من خلالها ثقافة الإفراط في تناول الطعام غير المتوازن والتبذير والنوم والكسل في النهار والسهر بالليل
Thanks. Twitter will use this to make your timeline better. UndoUndo
-
-
-
ارى بعض الناس يجرون وقت العصر في رمضان في البحرين
Thanks. Twitter will use this to make your timeline better. UndoUndo
-
-
-
اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين وإنا لله وإنا إليه راجعون اللهم اغفر لنا ذنوبنا يارب العالمين
Thanks. Twitter will use this to make your timeline better. UndoUndo
-
-
-
إذا فيه ألم والتهاب في الركبه سيزيد !! استعمال الأدوية خاصة من دكتور فاهم ومتخصص في المرض ..أما البعض للأسف يضيع وقتك . مع التمارين بشرط أن لا تؤثر على الركبه . مثلا : أن ترفع مقعدة الدراجه لمستوى معين بحيث لا يزيد من عملية الاحتكاك. والسباحه ضرورية جدا ولو فقط تحريك الرجلين .
-
طبعا في البداية علاج طبيعي فقط وتمارين منزليه خفيفه وإذ وصلت نسبة الشفاء بعد الله إلى ٨٠ % يتوجه للنادي مع الحذر الشديد .
End of conversation
New conversation -
-
-
الجو حار يارب رحمتك ، يفضل المشي في صالات مغلقة
Thanks. Twitter will use this to make your timeline better. UndoUndo
-
-
-
بكل احترام لكم يا دكتور لمن يعاني من السمنة وخشونة في الركبة عمل رياضة غير المشي وهناك تمارين عديد لا يكون لها تثير على الخشونة في الركبة اى رياضة تسبب الم لو بسيط سوف تؤثر على الركبة و خاصة من يعاني من السمنة الله يكتب اجرك
Thanks. Twitter will use this to make your timeline better. UndoUndo
-
-
-
Thanks. Twitter will use this to make your timeline better. UndoUndo
-
-
-
عاد رمضان بالذات مافيه اي تخلص من السمنة
Thanks. Twitter will use this to make your timeline better. UndoUndo
-
-
-
Thanks. Twitter will use this to make your timeline better. UndoUndo
-
Loading seems to be taking a while.
Twitter may be over capacity or experiencing a momentary hiccup. Try again or visit Twitter Status for more information.
.
الاسترجاع مجاني اذا ثبت ان العسل مضاف اليه اي شوائب او محليات