A big part in me trying to lead a healthier life style was understanding that I’m a morning person. It was useful to listen to my body and the dread felt when considering training after work. When I shift training to the morning I find motivation comes a little more easily.
-
Pokaż ten wątek
-
I’m sure there’s some science to this, but this is admittedly somewhat anecdotal.
1 odpowiedź 0 podanych dalej 0 polubionychPokaż ten wątek -
W odpowiedzi do @paulcolls
Me too. Sometimes I end up training in the evening, but I much prefer the morning. Not sure if related to higher motivation, but my performance seems to be better too. I find by the time I get to the evening my body (and mind?) wants to wind down, and feels easier to put off.
2 odpowiedzi 0 podanych dalej 1 polubiony
W odpowiedzi do @zipeters
Exactly this for me too mate. Why swim against the tide, listen to what our bodies tell us and things come much more easily in my own experience.
01:41 - 13 sty 2021
0 odpowiedzi
0 podanych dalej
1 polubiony
Wydaje się, że ładowanie zajmuje dużo czasu.
Twitter jest przeciążony lub wystąpił chwilowy problem. Spróbuj ponownie lub sprawdź status Twittera, aby uzyskać więcej informacji.