痩せてますか？((((；ﾟДﾟ)))))))https://twitter.com/ochiaiabe/status/611883962059755520 …
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@ochiaiabe 20キロは凄いですね！期間は、どのくらいですか？
@toshi011 最初の3ヶ月でグイ〜と15kgほど。その後少しづつ筋肉量を維持しながら3ヶ月で5kgって感じです。私は週に一、二回しゃぶしゃぶ食べ放題とか行っちゃうダメな人なので、体の割に緩やかなほうだと思います。ちゃんと守ればもっと痩せたと思います^ ^
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@ochiaiabe 思ったほど無茶苦茶な感じがしないですね！ ビフォーアフターがみたいです*\(^o^)/* -
@toshi011 きっとトレーナーさんにもよるのだと思いますが、本当に親切でホテル並みのサービス。更衣室もいつもキレイで通いやすいです^ ^ 私は大好きです。ビフォーアフターはもう少しキレイな体になったら…まだまだです^ ^ - Pokaż odpowiedzi
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