ぐっすり眠るコツ、「長すぎる睡眠」は逆効果 ：日本経済新聞 http://s.nikkei.com/1kimkPK 最近の平日の睡眠時間は６時間。記事のとおりに取ると自分はもう60代ということになる。うんまぁ・・・個体差ってのは必然的に存在するのだがそれでもなんというか・・・ショック
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ぐっすり眠るコツ、「長すぎる睡眠」は逆効果 ：日本経済新聞 http://s.nikkei.com/1kimkPK 最近の平日の睡眠時間は６時間。記事のとおりに取ると自分はもう60代ということになる。うんまぁ・・・個体差ってのは必然的に存在するのだがそれでもなんというか・・・ショック