matsunaga hiroaki松永紘明

@matunagahiroaki

プロトレイルランナー Professional Trail Runner THE NORTH FACE ATHLETE 🥇CMU VK 2018 🥈YTF 50k 2020 🥉TTF 115k 2019 Founder Producer

Japan
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  1. 6 hours ago

    時間がない、忙しいあなたへ こんな時だからこそ、やります！ 目標タイム別UTMF対策3ヵ月オンライン合宿を開催します。 --- ◆松永紘明 第一回2012年以来UTMFを全て完走を続ける数少ないアスリート。

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  2. 24 hours ago

    【YouTube】 【プロ松永紘明のトレイルランナーズスクール】 大会後のリカバリー方法 そもそも、大会後すぐにトレーニングをしていませんか？ 故障が多いなというあなた。 是非ともご覧ください

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  3. Jan 8

    目標タイム別UTMF対策3ヶ月オンライン合宿 こんな時だからこそ、やります！

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  4. Jan 7

    限界を疑うこと。昨日まで苦しいと思っていたことは今日本当に苦しいのか。そのもう少しの蓄積が成長。昨日の自分より今日の自分。過去を捨て１ｍｍでも遠くへ。青空をイメージしながら吹雪を走る。

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  5. Jan 7

    Doubt the limit. Is what's yesterday hard to do still really hard for today? Accumulation of a little bit more evolves you. Throw away the past yourself and go farther even just 1 mm. With the imagination of blue sky, I run in the heavy snow.

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  6. Jan 6

    トレイルランニングでの下り。結局、恐怖心といかに向き合うか。必要なのは技術ではなく、心。物事を突破する時も、必要なのは交渉術ではなく、ハート。今2021年大会実現の為、地方自治体等と対峙。人生変わりましたのきっかけを提供し続けます。

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  7. Jan 6

    On downhill at trail running, how you can manage the fear is the most. What you need is not technique but heart. On negotiation table as well. I talk to local authority for 2021 races. I will keep making events for giving opportunity to change someone's life.

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  8. Jan 6

    【YouTube】 【プロ松永紘明のトレイルランナーズスクール】 人が多い山を避ける工夫 混んでいる山でも、工夫すれば思う存分楽しめます。そしてそれがお互いのため。 是非ともご覧ください。

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  9. Jan 5

    After all, running is finding myself. Deeply facing weak points let me learn big mind and kindness. This is real human progress. I think that's what it means to dig into everything.

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  10. Jan 5

    結局のところ走ることは自分探し。より深く、弱い自分に直面し寛大さと優しさを学ぶ。それこそが人としての成長。あらゆる物事を突き詰めて極めることとはそういうことなんだと思う。

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  11. Jan 4

    光と影。両方あるからお互い存在でき引き立つ。どちらも必要でそれぞれの役割がある。誰かになろうとするのではなく、自分の役割を果たせばいいんだ。山を走ればそんな気になれる。

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  12. Jan 4

    Light and shade. Both existence let stand out each other. Both are necessary and have each role. Don't need to try to be someone else. Just better take your own role. When I run mountains, it makes me feel so.

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  13. Jan 4

    ポッドキャスト10分程度オンラインラジオ。松永紘明のフリートーク。 "嫌がる自分を騙す方法" 質問・お便り絶賛募集中です。

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  14. Jan 3

    週6日走ると自ら決めた小学生の頃。以来継続性ストレスは脳を鍛え、多くのことを、あれよりマシと思わせてくれるようになった。経験とは、暗闇の中で自分を目標に向かってコントロールする光だと思う。

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  15. Jan 3

    I decided to run 6 days a week when I was a primary school student. Since then, continuous stress trains my brain and they let me think, "This is easier than that". Experience is a light to control yourself forward to goal in the darkness.

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  16. Jan 1

    【YouTube】 【プロ松永紘明のトレイルランナーズスクール】 雪上ランニングのコツ この冬こそは運動を続けたいという雪国のあなた。 雪質の違いによって走り方は異なるんです。 是非ともご覧ください。

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  17. Dec 31

    Happy new year. I plan to organize UTMF group coaching for 3 month. Will open an entry soon. End of June in 2021, plan to organize a 100km race in Niigata prefecture. Let's have a great year of 2021 together as well!

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  18. Dec 31

    新年あけましておめでとうございます。完走や目標タイム別、UTMF3ヶ月グループコーチング開講、近々募集開始予定。2021年6月末、新潟県内100㎞レース開催計画中。2021年も最高の1年にしましょう！

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  19. 30 Dec 2020

    New Year's Eve. This is a historic year that will be in history textbooks after 100 year. All experiences are necessary for the next stage. I'm a super lucky bastard since I could experience dramatical year of 2020 and trained myself by more than 10 years' change.

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  20. 30 Dec 2020

    大晦日。100年後も歴史の教科書に残る1年。全ての強烈な経験は、次のステージに必要な布石。延長線上の未来から脱却し、10年分以上の絶対的な変化を通じて心身を鍛えられたのは最高の幸運だったと思う。

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