低糖質・低脂質・高蛋白質・高栄養は、やっぱり、和食です♪
Vegan food, and Japanese breakfast, collaboration. #地球温暖化対策 #ＣＯ２排出量削減 #Vegan #ヴィーガン #Vegetarianpic.twitter.com/O41hWQmP6o
【Facebook更新】「東京工業大学の大隅良典先生のノーベル生理学・医学賞受賞を心からお祝い申し上げます。先生の研究成果はガンやパーキンソン病などの難病に苦しむ世界中の人に光を与えるものです。」総理メッセージの続きは⇒https://www.facebook.com/sourikantei/photos/a.314382198661546.56598.314327765333656/859222567510837/?type=3&theater …pic.twitter.com/PWkTVgUr0X
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和食はおいしいので太りました。あとコメは糖質が多いと思います。
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①【高たんぱく質】と【高栄養】が重要です。たんぱく質を多く摂取すると、炭水化物は控えめで十分となり、豊富な栄養食ならば、糖質も控えて十分となり、少量のご飯で満腹です。従来の和食おかずは、焼き物・煮物・和え物など、油を使わない料理が多いです♪→
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和食のおかずはおいしいので、おかずが多いとごはんが進みます。結果太りました。
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①胃腸が大きくなっているのでしたら、やっぱり【たんぱく質】を、めちゃめちゃ多く摂取して、満腹にするしかありません。私は薬の副作用で、６０㎏まで激太りして、その薬を止めてから、高たんぱく質と低脂質に徹底し、４０㎏へ戻しました。→
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様 この度のノーベル賞受賞 おめでとうございます
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この人の功績はスゴイが、また日本人の寿命が伸びて延命治療が進めば、日本の年金制度は破綻する。 てか、今の政府の年金制度対策、何や？アレ。 国民総倒れになるぞ。
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今はでるかもしれないが、何年後は向こう１００年でない２００でもいい。あなた方が今の自分のお金のために未来を売っているから。馬鹿買い万歳。ニホンが無くなるからいいか？
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また極右ファシスト安倍が政治利用か。
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【安倍自民党内閣また不祥事】今村雅弘復興担当相（６９）は、六本木や新橋のキャバクラの飲食代を「政治資金」から支払っていた。
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今宵も騒音攻撃基地外されている。東千石のコーポメゾン201と203のチンピラハゲジジイとチンピラ場下は、殺し屋です！もう既に、下の階の人を殺している。警察から注意されても、朝昼晩騒音攻撃基地外やってる！警察も舐められている。笑笑
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@WomanMama すごいですね、日本の誇りです、昔、何年か先日本人のノーベル賞受賞者が多数出ると予言していた人がいた、その通りになったいる、その予報も凄い。Thanks. Twitter will use this to make your timeline better. UndoUndo
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