今日は睡眠の日 「睡眠は乱射しないで大砲のようにドーンと撃つのが大事」 昼寝をするとしても、目が覚めてから8時間までに30分以内 http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20140318-00010000-nknatiogeo-sctch …
0:52 - 2014年3月18日
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