橋口淳一　リュート奏者

先日帰省した時に実家の下駄箱で見つけた10年前に買ったブルックスのグリセリンでランニング。すごく気持ちよく走れた。10年もあればシューズも随分と進化しているのかと思っていたが、意外と変わらないものなのだなと思った。なんか複雑な気分。

これまで封印していたバッハに手をつける。コンサートで使えるようになるまでにはまだ時間が掛かりそう。

最近やっとリュートの弾き方が分かってきた。

先週は、金曜日に名古屋、日曜日に東京でソロコンサートとかなりハードでした。リュートソロで２時間というのは聴く方もかなりハードだと思っていたら、お客さんの集中力が凄くて、最後まで会場の静まり方が半端じゃ無かった。

5/19に江戸川区の篠崎図書館で行ったコンサートのアンケート集計を頂きました。入場者57名。皆さんに喜んでもらえたようでとても良かったです。これをきっかけにリュート音楽やルネサンス音楽に興味を持ってもらえたらと思います。

今朝は3.2Kmを21分52秒で走りました！ドバイにある世界最高の超高層ビル、ブルジュ・ハリファの高さ約4個分の距離です。今まで走った距離、28.1Kmです。 http://runningschoolq.jp 

今日は4.800Kmを33分06秒で走りました！今まで走った距離、20.1Kmです。東京～川崎間に相当します。 http://runningschoolq.jp 

ファイブフィンガーズで味をしめてしまい、今度はアメリカにルナサンダル（ランニング用サンダル）を注文した。２足注文して、送料込みでも１足当たりビブラムの3分の1。おまけでTシャツまで付いてきた。

今日はファイブフィンガーズで10ｋｍ走った。随分と身体も慣れてきたようで、ふくらはぎの張りは殆ど無い。

レタスがお疲れ様状態。。。50度のお湯に漬けつつ復活の呪文を唱えるｗ15分程でシャキッと復活するはず。

本日はグリーンサラダとチンジャオロースー。今から作ります！

今取り組んでいるのは「きれいな音を出す技術」。単純でとても奥が深い。

30分ジョギングしてきた。やっぱりこんな猛暑の中で走るもんじゃない。昔走ったドルトムントマラソンを思い出したよ。あの日もとんでもなく熱くて、コース上ではずっと救急車が走り回ってた。

とうとうビブラムのファイブフィンガーズを買ってしまった。

さて、妻が帰ってくるので晩御飯を作るか。

さっきのお話が少しでも皆さんのお役に立てたら良いのですが。。。

長文失礼しました。次回は「動きの自動化の危険」です。

「丁寧に繰り返す」「一つ一つをマイペースに」この二つに注意をして練習をしてゆけば、 誰でも自分の上達を実感しながら、楽しんで楽器を演奏出来るようになれるだろう。

ある和音と和音がうまく繋がらないのならば、その二つの和音を丁寧に行ったり来たり繰り返す。