Awesome: Clocking an extra 1.5 miles on yesterday's run! 
Considerably less so: Getting up from my desk just now, and realizing I pulled my quad. And my calf.
#theinexorablemarchoftime
-
-
Only after! Stretching beforehand is pretty useless, admittedly.
-
dunno, i've never had any injuries that way *so far*! dynamic stretches before the run, and static ones after for me.
- Näytä vastaukset
Uusi keskustelu -
Lataaminen näyttää kestävän hetken.
Twitter saattaa olla ruuhkautunut tai ongelma on muuten hetkellinen. Yritä uudelleen tai käy Twitterin tilasivulla saadaksesi lisätietoja.