Ga naar de content

Drills! Drills! Drills!

10 augustus 2017
A collection of DL/LB drills from various levels of football, from high school to the pros & everywhere in between, that you can use for your defensive linemen or linebackers! (NOTE: I will be adding more drills to here as often as I can)
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:06

Love this drill by LB coach of . Agilities/change of direction/scoop & score! 🎥

50 retweets 183 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:23

, and work bob & swat on pop ups. "Sell" the jab step! 🎥

5 antwoorden 113 retweets 322 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:54

DL coach works a pad level/shoulder drill. 🎥

3 antwoorden 134 retweets 399 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:06

Chase Drill by DL: outside man wants to tag inside man w/ out stepping over the bag 🎥

7 antwoorden 198 retweets 588 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:31

DL working violent hands on the sled & awareness by picking off the ball 🎥

6 antwoorden 115 retweets 333 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:04

making the Sled & Catch drill look easy!

3 antwoorden 158 retweets 416 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
1:02

DL working get off, lateral agilities, clubbing the pop ups & pursuing flat down the line. 🎥

2 antwoorden 119 retweets 300 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:03

Strike & Shed by Eddie Vanderdoes (). Use agile bag to pick your feet up & avoid the "trash"

3 antwoorden 180 retweets 454 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
1:14

DL coach teaches the Steer Drill to defeat a reach block 🎥

6 antwoorden 245 retweets 593 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:18

Former CFB/CFL coach Don Wnek (; /) w/ the Knife Drill. S/O to for the clip!

26 antwoorden 957 retweets 1.367 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:04

A version of Tennis Ball Get Offs that I use. Have DL pick up ball entering their peripheral vision

6 antwoorden 186 retweets 582 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:27

DL perfect their get off, flip their hips & pursue flat down the line. Many parts in one drill! 🎥

4 antwoorden 268 retweets 690 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:56

Lock & Shed drill coached by DL coach . 🎥

5 antwoorden 89 retweets 281 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:31

Tennis Ball Get Offs being used by the . Helps sharpen focus & gives DL a different stimulus to respond to

3 antwoorden 151 retweets 398 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
1:22

DL work agiles under the chute. Tackling goalpost pad simulates weight/shape of a player 🎥

1 antwoord 260 retweets 645 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
1:48

Rags to riches, we came from the bottom!! SEC Beware of these pass rushers.

3 antwoorden 106 retweets 289 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
1:58
6 antwoorden 151 retweets 342 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:53

Running the line reading and reacting with my pro guys. and Julien

2 antwoorden 113 retweets 296 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:13

Blindfold drill. Works on regaining the gap with leverage.

3 antwoorden 73 retweets 222 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:16

"X" drill focuses on flipping hips,leaning, and bending the corner.

2 antwoorden 66 retweets 139 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
1:54

Drills from current DL coach Larry Johnson: High Knee Double X Drill, Lateral Step Drill, In/Out Drill, Front Quick Step Drill

1 antwoord 37 retweets 132 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:14

"Tampa Hands" drill from at . One of my favorite drills

3 antwoorden 99 retweets 269 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:04

Superman Drill: coach works w/ Jernigan & on getoffs, power step, hips & hands

1 antwoord 146 retweets 388 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:03

working an agilities/half hoop drill

5 antwoorden 137 retweets 364 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:04

Hoop drill: JeShon Edwards (; ) club rip on pop up/lean/tight to hoop/finish

54 retweets 215 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:34

DC Greg Schiano's "Match The Hand" drill works. "...the QB's...hate it so much." -

2 antwoorden 105 retweets 307 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:10
Als antwoord op

re-direction and chase drill

2 antwoorden 26 retweets 76 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:06

👌drill by DC . Sandbag resistance/agiles/👀/cut block defeat/angle tackle 🎥/

50 retweets 137 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:10

Emmit Gooden (@What_A_Star5; Independence CC) moves feet & uses all 6'4" 315lbs to bury his man at Board Drill!

3 antwoorden 70 retweets 155 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:46

DL (coached by ) working a reach/read drill. Defeat the reach & train the eyes! 🎥/

1 antwoord 59 retweets 147 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:47

"Slant Tech" drill by AHC/DL coach Ricky Coon . Great if you do a lot of 1 gap movements!

59 retweets 171 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
1:04

D'Andre Walker, Daniel Harper, Michael Keene, Davin Bellamy & Lorenzo Carter work pass rush drill under chute

6 antwoorden 138 retweets 328 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:28

DL work a "Lock & Peek" drill. Violent hands & get your hat in the crack

2 antwoorden 149 retweets 347 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:16

Pad Level Drill: Fire out, not up. Violent hands! S/O to DL coach Quentin Jones (@CooCalmCollect)

2 antwoorden 125 retweets 300 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:18

DL working on a reach block drill. Active hands & feet, fight pressure, disengage & pursue!

90 retweets 248 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
2:20

"Strike & Snag" by defensive line coach Shane Burnham. Get the desired knockback & shed with this drill

83 retweets 212 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:13

DL coach DL drill works cut block defeat, hands, lateral over agiles, eyes, towel & chutes!

2 antwoorden 71 retweets 155 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:10

Pass rush guru (58.5 career NFL sacks) w/ a stutter step drill to help set up your pass rush move!

64 retweets 206 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:23

Interesting drill to use on your own to practice defeating hook blocks. S/O to d1_littlerock on IG

2 antwoorden 77 retweets 195 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
1:05

Some more drill work by DC/DL coach at Union (KY) College. Fight Pressure & Hip Flip drill

24 retweets 52 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
1:41

Coach David Trupp at Washburn University explains the "Sic 'em" drill

1 antwoord 40 retweets 126 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
1:03

Speed Bag drill done by the . Working on getting the hands from the ground to the man ASAP!

96 retweets 207 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
2:12

1 on 1 Fit Drill by Assistant Head Coach/Defensive Line Coach at Southeast Missouri State

1 antwoord 24 retweets 103 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:51

"Hip Flip" Drill done by the . One of my favorites! You can start w/ movement key/swat pop up @ the end

5 antwoorden 149 retweets 357 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:20

Working as many pass rush moves as possible. DL coach Ron Burton explains the drill

1 antwoord 83 retweets 211 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:13

Get off drill by DL coach . Use a movement key/stay low/race to the ball on the cone

70 retweets 169 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:40

S/O to for sharing his "Sling Shot" drill. You can work this drill in progressions.

1 antwoord 27 retweets 67 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:57

T Drill - Trains DL to not run upfield & not cross over. S/O to 's DL coach for the film

2 antwoorden 54 retweets 162 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:10

Pop up/Agiles Drill: Club the pop ups & incorporate agiles. Flip the hips on the last agile. Finish on the "QB"

2 antwoorden 79 retweets 179 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:14

DL coach Karl Dunbar works a cut block drill. Shocking agiles as they shuffle between them. Knee bend/chest up

74 retweets 169 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:11

Lock/Peek/Shed drill: Lock out sled w/ violence Peek in the "window" Shed w/ exit move Progress w/ tackling

1 antwoord 138 retweets 239 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:20

Superman drill: Teach your DL to incorporate the lower half (hips/legs) on get off. Hands fire out. Over-exaggerate!

100 retweets 210 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:29

Strike/Flip/Rip drill by Full video & more drill progressions:

60 retweets 149 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:15

Chop Dip & Rip drill done w/ hoop & chute: works on pass rush move & on pad level. Great drill

1 antwoord 122 retweets 230 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:09

Hip in the gap drill: Working on closing gaps off with hips, playing w/ leverage & shedding blocks

3 antwoorden 145 retweets 281 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:18

Another hip flip drill with tennis balls

178 retweets 411 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:16

Hip flip drill w/ tennis balls. Great idea!

1 antwoord 83 retweets 194 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:26

A Frame Drill: Helps DE squeeze the down block, plant on the inside foot/redirect on BC & close on QB boot/bat ball

76 retweets 177 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:30

DL drill w/ Agiles Impact Ball Chop/Club/Rip on arm shields Hands up on pass Agiles Finish!

1 antwoord 122 retweets 232 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:25

This was a drill being done by LB's @ , but DL can do this too. Footwork on the ladder/club/sprint down the line

28 retweets 73 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:30

1,2,3 Drill - 1) DL hip flip on punch. 2) Hip flip & rip. 3) Defeat punch w/ chop/double swipe, hip flip & rip

1 antwoord 98 retweets 208 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:28

A great hip flip drill taught by w/agilities & pop ups

1 antwoord 94 retweets 220 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:29

"Catch The Rabbit" drill. Helps close the distance between you and the OL. When they move, you move. Gotta be fast!

3 antwoorden 72 retweets 220 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:05

Put a mini hurdle in front of your DL on get offs to enforce the power step. Hoop drill w/ mini hurdle & rag

45 retweets 103 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen

Backside Escape: Great drill to reinforce gap discipline. Strike/Extend/Shed/Hunt/Tackle

10 retweets 28 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:30

Current Defensive Line coach Gary Emanuel w/ Close the Distance drill. Was the DL coach @ in 2008-09

2 antwoorden 6 retweets 24 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:26
30 retweets 75 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:29

Falcon Drill: Great if you're a defense who long sticks your DL.

3 retweets 8 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:30
9 retweets 17 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:19

Fight Pressure drill. Hands on pressure key, vertical violence on wing. S/O to asst. DL coach

27 retweets 92 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:22

Slant & Redirect drill. Be creative w/ finish. Here DL tackle pop ups. S/O to asst. DL coach

9 antwoorden 190 retweets 457 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:10

Cut, Recover & Chase drill. of the is in this clip. S/O to asst. DL coach

4 antwoorden 119 retweets 287 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:13

Six-point explosion by LB's. DL can do this too. Great drill to incorporate hips & develop a great get off!

1 antwoord 120 retweets 309 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:35

Co-DC/OLB Tosh Lupoi (; ) coaches long arm/jump through. Overexaggerate 🎥/@abyingtonTD

4 antwoorden 159 retweets 451 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:10

hitting the sled. Strike with violent hands. Extend & peak. Get your hat in the crack!

2 antwoorden 355 retweets 679 vind-ik-leuks
Afspelen

DL coach got DL workin on get offs/hand fire/lateral agilities/tackling ahead of Ole Miss

23 retweets 74 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:10

DL coach Karl Dunbar watches Raekwon Davis () in warm ups. Swoop/Strike/Low hat/Condense/Shed

3 antwoorden 233 retweets 397 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:36

WATCH: OLBs go through a pass rushing drill under the tutelage the of during the final spring practice before A-Day.

1 antwoord 51 retweets 173 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:23

WATCH: 's puts OLBs , , thru a drill in Tuesday's spring practice.

1 antwoord 45 retweets 87 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:31

WATCH: DC puts the ILBs thru a footwork drill during the open viewing period of Monday's spring practice.

19 retweets 49 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:14

WATCH: OLBs , , & converted ILB go thru a drill Tues. during 1st spring practice.

1 antwoord 54 retweets 114 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:16

Carlos Dunlap (; ) hand fighting is even better when slowed down!

9 antwoorden 505 retweets 869 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:06

- 6pt punch on slam ball - Agiles w/ number ID - Run the hoop - Towel grab - Chute w/ # ID 🎥

7 antwoorden 190 retweets 466 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
1:35

Co-DC/OLB Tosh Lupoi () teaches lock/peek with shed progression. BRING YOUR HIPS! 🎥

2 antwoorden 180 retweets 419 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:24

DL coach works a cut block defeat/pad level drill under the chute 🎥

86 retweets 227 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:52

DL work a compound drill: - get off/buzz feet - change of direction - down/up - pass - retrace 🎥

1 antwoord 100 retweets 262 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:36

Pitt DL drill: get off, run the hoop, strip sacks & whether to scoop/score or fall on ball 🎥

1 antwoord 64 retweets 168 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:03

Andy Labudev (90) & Ryan Barnett (97) of Lafayette College work lateral agiles/club rip/pursuit! 🎥

71 retweets 169 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
1:16

Great stuff by from the clinic. Defeat the reach w/ the tug/arm over tech

15 retweets 39 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:18
66 retweets 219 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:03

Dontari Poe working shock/shed on the sled with a tomahawk finish on coach's arm! (via | IG)

4 antwoorden 191 retweets 699 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:07

DL Ben Cross of working lateral agilities/med ball chest pass drill with Coach Savage ()

1 antwoord 75 retweets 369 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:07

A good pre practice drill for DL to promote hip flexibility. Helps to open up the hips for explosive movements

5 antwoorden 269 retweets 864 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:15

Larry Ogunjobi working with All-Pro DT Geno Atkins () on a reach drill with resistance! via | IG

13 antwoorden 233 retweets 903 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
1:24

Hand fighting drills by Coach Ben Creamer () of . Great stuff!

9 antwoorden 94 retweets 284 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
2:13

Here are some great glove work/block defeat drills from Union (KY) College DC/DL coach

1 antwoord 53 retweets 105 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:34

Hip flipping/side stepping drill that boxers use. Always looking for drills from other disciplines to use in FB

2 antwoorden 66 retweets 149 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:06

Ole Miss DL coach has the DL working pass rush drills off the goalpost pad pregame

53 retweets 98 vind-ik-leuks
Afspelen
Beweeg je muis over de video om geluid af te spelen
0:52

Co-DC & OLB coach 's DL drills: Rapids, 5-Pt Explodes & 3-Pt Explodes

1 antwoord 25 retweets 70 vind-ik-leuks