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私は「
#HSP」だ。 HSPとはとても敏感な人という意味。 だから人混みや電車は意識的にシャットダウンしないと非常に疲れる。 そんなHSPの特徴とは?
刺激に敏感すぎる
心の境界線がもろい
疲れやすい
人の影響を受けやすい
自責や自己否定が強い
予感や直感が強い
全て当てはまる。 -
HSPさんは、空気の匂いの変化なども 敏感に感じることができます。 ほかに、気圧の変化などが 体調にダイレクトに響きます。 また日照時間が短くなると、人一倍 気分の変調が来やすいです。 月の満ち欠けにも反応して 満月だと普段よりも ソワソワして落ち着かない人もいます。
#HSP pic.twitter.com/eqDS5qFq4n
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HSPさんはぜひ。 目の前に自分の背中があります。 見てるあなたは「もう1人の」自分。 目の前の背中はどこか辛そう…
何が辛いと言っていますか?
それをどう受け止めますか?
なんと声をかけてあげますか?
人を助けるのは得意
自分を助けるのは苦手
なHSPさんに考えてほしいこと
#HSP -
HSPさんは 周りの目が気になる 相手の評価を 必要以上に気にする どうしても 気にしてしまう時に 思い出してほしいのが 「結局のところ 人の気持ちはわからない」 ということ 人の気持ちを 全て把握するのは困難 どんな風に思われているかも 気にするだけ取り越し苦労に なることが多い
#HSP -
HSPさんは、敏感な気質なため 神経がたかぶる時間も長いので できるだけ自然と接点をもちましょう。 緑が多く、空気が澄んでいて 水の流れがある場所が 合う人も多いですね
裸足で大地のエナジーを
ダイレクトに感じる人もいて
自然のパワーを体に通して
リフレッシュはお勧めです。
#HSP pic.twitter.com/SwnoYd5tV8
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【ブログ更新】 HSPさんは、誰よりも敏感に空気を察知して、相手の気分を害さないようにできる人です。しかし、その行動が続くと、とても疲れます。 そんな他人に共感しすぎるHSPさんが、ヘトヘトになり過ぎなような日常生活でできる3つの習慣を記事にしました。
#HSP https://ameblo.jp/tatakau-sangyoi/entry-12571774998.html … -
毎日、自分の繊細さや敏感さに ヘトヘトになっていまって もう、改めてその気質を 直視したくないかもしれませんね。 しかし、HSPさんは 自分自身がその気質を受け入れて どのように付き合っていくかが大切です そして、付き合い方の答えは 自分の中にあるのも 気付いているはずです。
#HSP pic.twitter.com/63GT9wPgB9
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HSPさんは、誰よりも その特徴的な気質について 知ることが大切です。 自分に起きていることが 生まれ持った気質であると 判断できると、自分という存在を 受け入れやすくなります
さらに、抱える悩みが
気質による障壁と分かることで
対策が見えることもあります。
#HSP pic.twitter.com/WEdGkl2djG
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HSPさんは敏感だからこそ 寝る場所の環境は大切です。 例えば、壁の木目が人の目に見えて、 ずっと視線を感じてしまう人もいます。 風や雨の音が、少し普段より強いだけで 窓や雨戸をカタカタ揺らす音が気になって 全然寝られなくなる人もいます。
#HSP pic.twitter.com/HN7yMLiBWq
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https://hsptest.jp/ 皆さんもぜひHSP診断を受けてみてください。 あなたも実はHSPかもしれませんよ。 ちなみに私のスコアは123で非常に強いHSPでした。
#HSP#診断 -
@EditorSean read your Audible email then sat back in my chair and said to myself, "oh my, this guy must be my brother from another mother!" Thanks for highlighting audiobooks for folks with HSP. P.S. your bunny is awesome.#audible#validation#HSP -
Struggling with a significant other or family member who does not understand or accept the idea of high sensitivity? Learn how to deal with this and respond to hurtful comments. https://buff.ly/2G9d1od
#hsp#highlysensitive#parentingtips#hsp pic.twitter.com/IjgmQXQZpu
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#HSP$HSP (Hargreaves Services) Ex Dividend Date: 27/02/2020 Payment Date: 06/04/2020 Amount: 2.70p More info: https://www.exdividenddate.co.uk/companies/hargreaves-services.aspx … -
Looking for Highly Sensitive Child and/or Selective Mutism resources in one convenient place? Everything on here is a favorite of mine or my kids. My hope is that it will help you and your child as well!
#amazoninfluencer#HSP#selectivemutism https://www.amazon.com/shop/sensitivekids1 …pic.twitter.com/YHe6GdliKo
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For reference, here's some of the swelling and rash. These pics really don't do the swelling justice, & it's all over him. That rash burns & itches. But according to some... It can't possibly hurt THAT bad...
#HSP pic.twitter.com/N9xTVDbXO6
Prikaži ovu nit -
I just subscribed to INF club https://infclub.substack.com/?utm_medium=web&utm_campaign=pss … Looking forward to learning from other
#hsp’s#empaths and of course#inf’s -
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寂しそうに母が電話してくる 姉も寂しそうだった 乳がんになった従姉妹 色んな人の色んな感情が流れ込んでくる どうにかしてあげたい 何かできることはないか 無力すぎて苦しい 自分の気持ちのコントロールも出来ないのに助けるなんて… 早く気力体力戻さねば
#HSP -
長い話を書きます。 最後まで読んでくれると嬉しいです! 本当はもっとあるのですが書いてるうちにネガティブになってきたのでこのくらいにします。
#仕事#HSP pic.twitter.com/wY247tXlYt
Čini se da učitavanje traje već neko vrijeme.
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いつも、何もないのに焦燥感に駆られて早歩きしてたから、とても気分が楽になってね。
もし日々がしんどかったら、ゆっくり歩く。ラク〜になりますよ