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  1. 8 Oct 2018

    ⚠️MUY IMPORTANTE⚠️ Ahora no requiere inscripción previa.

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  2. 4 Dec 2018

    Está bien necesitar medicación. Está bien necesitar terapia. Merecés sanar.

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  3. 14 Aug 2018

    Les dejo cupones para el autocuidado en estos días espantosos. El autocuidado es fundamental para tu bienestar, que nadie te diga lo contrario.

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  4. 13 Aug 2018

    Acroyoga para cuidarme y seguir en resistencia

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  5. Jan 1

    Bienvenida de año. Merecemos todo lo bueno que pueda venir para nosotrxs.

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  6. 13 Aug 2018

    Desde que fui diagnosticada con Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC u OCD) he encontrado muy terapéutico colorear, hacer manualidades y desatar cosas. En estos 4 meses de resistencia colorear es un método que no me ha dejado sola.

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  7. 13 Feb 2019

    Lean este hilo. En nuestra resistencia es necesario reflexionar.

    Asumamos el compromiso de escuchar con empatía y solidaridad, y empezaremos a construir la Nicaragua que merecemos y soñamos.
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  8. 15 Sep 2018

    Hoy yo soy la Matria que necesita independizarse de la herida y de todo lo que la violenta. Hoy me anhelo y visualizo libre y en pie, Hoy respiro, me cuido y me abrazo Arte por
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  9. 14 Aug 2018

    Pasear a mis perras, hacer ejercicio, retomar mi flexibilidad, yoga, leer, ver series largas, bañarme TODOS los días (jaja), no pasar solo en pijama, rituales de belleza, videollamada con mi griego y quehaceres.

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  10. 10 Jun 2020

    💚💚💚💚 Felicitamos y reconocemos el importante trabajo de nuestras compañeras de en sus 33 años de vida institucional.

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  11. 3 Sep 2019

    Cuidarte a vos mismx es fundamental porque vos sos tu principal recurso de cambio abre sus líneas para todxs. ¡No dudés en pedir ayuda! Sanar también es una forma de resistencia.

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  12. 15 Aug 2018

    Recientemente he empezado a practicar con mucha mas frecuencia, esto poco a poco me ha permitido conectar nuevamente conmigo e ir encontrando mi balance. Ha sido una herramienta poderosa para estos momentos.

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  13. 31 Dec 2020

    Este día permitite reflexionar sobre el año, pensá en esas cosas que querés soltar y que se queden aquí. También pensá en todos aquellos logros y aprendizajes, agradecelos y dejá que te acompañen.

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  14. 20 Aug 2019

    Prioricemos siempre nuestra salud mental. ⬇️⬇️

    Imágenes descargables⬇
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  15. 7 Jan 2019

    Buen día gente! Recuerden cuidar su salud mental, yo se que estamos agobiados y queremos todos para ayer, pero recuerden que esto es una lucha de resistencia y por tanto debemos Tengan una excelente semana.

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  16. 13 Aug 2018

    Hacer yoga, alimentarme de forma saludable, beber mucha agua, escuchar mi playlist favorita, leer un libro, tomar duchas largas...esto me ayuda a y a vos?

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  17. 13 Aug 2018

    Por supuesto, lxs psicólogxs de Sanar me han ayudado muchísimo cuando más lxs necesito. Mi terapeuta anterior me dejó en visto en WhatsApp cuando la necesité allá por mayo y hace poco me di cuenta que es orteguista.

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  18. 5 Feb 2020

    Estamos para ustedes a través de la línea de ayuda Movistar para contención en crisis. Les recordamos que nuestra línea Claro continua suspendida. Nuestros mensajes directos siempre están abiertos y nuestra colectiva lista para atenderles y acompañarles.
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  19. 10 Oct 2018

    Hoy agradezco a quienes me han permitido acompañarles, su valor y fuerza son nuestro motor. Y agradezco también a las que me han escuchado sin juzgar y me han abrazado aún cuando no lo podía pedir. Qué honor compartir luchas con ustedes.

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  20. 8 Apr 2019

    Gracias por hablar del positivismo tóxico. Notese lo molesto que puede ser tener un "cheerleader" al lado cuando te querés desvanecer.

    Lo más importante es acompañarnos y acuerparnos. Juntxs Sanamos💜
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