Rezultati pretraživanja
  1. 高血圧!果物は血圧を下げる  果物に含まれている、高血圧に効く成分はたくさんあります。その中でもここでは血圧を下げる効果があるといわれているビタミンCとビタミンPについてご紹介しましょう。米国のある大学で、ビタミンCを1日に50...

  2. note更新しました! ココアでダイエット!? ちょっと希望が持てる研究です。 ざっくり読めるようにまとめました!

  3. 【中学生は伝えたこと以上に実践してくれました】 男子バスケ部は勝つために栄養学を学び、身体を強くしています。   

  4. 高血圧@カリウムとバナナ , 高血圧を予防したり改善するために必要不可欠なのが、カリウムです。カリウムは体内にあるナトリウムを減らし、血圧を下げる働きをしてくれるので、高血圧対策としてとても...

  5. prije 41 minutu

    健康になるためには。現代人が年齢を重ねても健康でいよう! Life for Men -

  6. オートミールって 普通のスーパーとかで 売ってますか? ((シリアルかと思ってた←

  7. prije 1 sat

    【画像あり】おまえら、この飯にいくら払える?

  8. 高血圧と食事※パンの注意点 , 1日に食べる3度の食事の内、朝食はパンを食べるという人は多いでしょう。朝食は忙しい朝に食べる食事ですから、手軽に食べられるパンを選ぶ人が多いのもうなずけますね。...

  9. カリウムと高血圧の関係は? , カリウムは高血圧の改善に効果が見られる成分です。正確には、カリウムとナトリウムの関係が正常だと血圧が適正な数字になる、と言えるでしょう。カリウムが不足する、或い...

  10. おやつの時間にはどんなものを食べてますか? 家事をすませてこの時間がホッとできますよね。 でも、食べすぎが心配・・・ 食べたあとは、軽く散歩でもいかがですか?   

  11. prije 1 sat

    晩ごはんはキャベツの卵炒めと豚ロースのオーブンチーズ焼きとなめこと油揚げの味噌汁他納豆。いただくまーっ!

  12. prije 2 sata

    漢方医さんに、食事のことも指導してもらったのに、まだあんまりできてません…  

  13. prije 4 sata

    小腹が空いたからこれまたローソンストア100で買った88円の揚げだし豆腐で腹を満たす。毎年のように生活保護費を削っておいて大増税して、したり顔で健康的な食生活をしなさいと自民党は言う。どないせぃ言うの?こちとら躁うつ病でマトモに働けないんだよ。  

  14. prije 9 sati

    よく噛んで食べましょう!一口30回も、なかなか噛めませんが…できるだけ噛むようにしてください。お食事と一緒にお茶を飲むのは、やめましょう!口の中に食べものがあるのに、お茶で流し込むとせっかく噛んでも早食いと同じになってしまいます。お茶は食べ終わってからがいいですね。 

  15. 高血圧に豆乳は効果があるのか? , 豆乳と言えば、美容にいいイメージがありますが、高血圧にも効果があるのです。豆乳には、イソフラボンや大豆たんぱく、ビタミンやオリゴ糖など高血圧に効果があるものが豊...

  16. パクチーってダイエットや美容にもいいんだよ🙂 デトックス効果もあるしホルモンバランスも整えてくれるらしい✨ 私は好きだから生でもガンガン食べるけど臭いを抑える色んな食べ方あるから皆も食べてみて欲しい😋

  17. prije 23 sata

    今夜の食事です!仲良く食べてます(笑)

  18. 3. velj

    前に行った北海道旅行で出た食事なんだけど🍽 ツアーにしては珍しく美味しいと思ったの❣️ 何処のお店か分からないのが残念😞 また行きたいな⤴️     

    Ovo je potencijalno osjetljiv multimedijski sadržaj. Saznajte više
  19. 1. velj

    今日はカレーをつくりました(^ ^) 具は、家にあった玉ねぎ、ジャガイモ、舞茸、しめじ、豚肉と牛肉。 オクラは素揚げにして、乗せてみましたが、揚げすぎて、少し色が悪い…笑 みんなで美味しく頂きました(^_^)

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