Rezultati pretraživanja
  1. 25. sij
  2. 21. sij

    剛用推特,所以有些不熟,請見諒,想多聊天可以跟我說喔😁 目前178/68的我

  3. 20. sij

    是誰?! 傳染給我… 上吐+下泄+發燒 病後訓練真的全身沒力 但是老子還是要練💪

  4. 22. stu 2019.

    難得早上7點多到 😳 好處是沒人跟你搶器材🏋🏻♂ 壞處是等等上班會HEN想睡😨

  5. 7. stu 2019.

    如果你想要看起來有運動員的體態,就要像個運動員一樣訓練。

  6. 6. lis 2019.

    D309:昨天練D1,這麼久沒練,肌力下滑了一些,不過比我想像的好,至少菜單都有完成#workout #重量訓練#重訓#健身

  7. 2. ruj 2019.
  8. 28. kol 2019.

    小羽是非常熱愛運動的人✌ 像是划 🚣‍、玩 🏄‍、登 🧗‍、🏋‍等等! 記得,當 完後的同時, 是非常必要的🙆‍ 如果一個人在家裡想做一些按摩,怎麼做比較好🤔 讓小羽來告訴你,在家怎麼做 ,讓身體好好放鬆►►

  9. 24. kol 2019.
  10. 23. kol 2019.
  11. 【啞鈴】ya3 ling2 ダンベル 【槓鈴】gang4 ling2 バーベル 【壺鈴】hu2 ling2 ケトルベル 【槓片】gang4 pian4 バーベルプレート、ラバープレート  

  12. 23. srp 2019.
  13. 16. srp 2019.
  14. 11. lip 2019.
  15. 11. velj 2019.
  16. 26. pro 2018.

    今天練腿 背蹲和前蹲還是背蹲舒服 傳統硬舉和相撲硬舉還是傳統舒服 不知道是不是因為後者的動作我還不太熟悉😭 臀推也是 臀部還沒有明顯感受但股四頭好緊好酸哪⋯ -今天體重66.6公斤

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