Rezultati pretraživanja
  1. 寝る時に靴下を履かない!足を圧迫しちゃうと体全体の血流が悪くなる。身体が冷える。レッグウォーマーならいい。 

  2. 【血流・血行を良くする】 ビタミンEには、血行を良くして、肌荒れを改善する作用があります。 食べ物では、アーモンド、ピーナッツ、アボカド、ニラなどに多く含まれています

  3. ◆冷え性の対策と予防 冷え性の主な原因は体のどこかで起こっている血行不良です 血液の働きの一つ栄養や酸素、また老廃物の運搬、身体を温める作用が正常に行われていないと考えます 身体全体の血液の循環を良くする事を心がけて下さい 血行

  4. 甘いものを食べると、 免疫力が落ちるので 私はいつも全身浴です♪ 肩まで湯船に浸かると 疲れも取れますね(〃∇〃)

  5. 寒い冬! 血流計で自分の血流を測ってみたらめちゃめちゃ悪くてびっくりした😱 先週から毎週のスイミングに加えバタフライの練習も始めたのに?なんでかな?😢 老化? 寒さ? 食事? どれも気をつけているんだけどなぁ! 冬は、辛い😭 冠元顆粒は、守護神✨

  6. 2. velj

    年をとれば、誰でも聴力は衰えると思っていませんか? 多くの栄養が必要な器官「 ... リンク: タ グ:

  7. 2月3日の節分までが土用 土用は胃腸を整える時期 この週末は 胃腸を休めることに使ってみませんか? フルの断食でもいいし 夕食断食でもいいし ちょっと食べる量を減らすのでもいい 心と体を整えるのチャンスなんですよー

  8. 31. sij

    みーつの健康講座第二弾✨ 冬の寒い時期、今は女性だけではなく男性の冷え性も増えてますよね😓 今回は足の反射区のお話です‼️ 足のある部分をほぐすと…みなさんも一緒に実験してみましょう😊    動画はこちら

  9. 31. sij

    マーガリンに含まれる化学油の「トランス脂肪酸」は、体中を酸化させるので、避けておきましょう。血流が悪くなるかも。

  10. 30. sij

    脳の血流 - 脳の血流を良くするために、 運動、呼吸、食事などの方法がある。 自衛官が体を限界まで酷使したとき、 脳が聡明になったという話を聞く。 体を限界まで痛めつけると、 限界値が上がり、 脳に…

  11. 「肩甲骨」&「股関節」を使って 頭と体を目覚めさせる★朝ヨガ★をご紹介!

  12. 血流が減ると、うつ、落ち込み、イライラといったマイナスの感情が出やすくなります それは、脳の血流が不足することも原因のひとつです うつが回復しても再発するひとがいますが、再発の際には、脳の血流が急激に減ってしまっていることもわかっています

  13. 28. sij

    「健康のための5つの脳習慣」 健康な人ほど脳の血流が良く、 逆に不調をきたす人ほど脳、特に「右脳」の血流が悪いようです。 健康を保つためにも脳の状態を良くしておきたいですね。

  14. 28. sij

    血管を太くする方法はあるのか、まとめてみた

Čini se da učitavanje traje već neko vrijeme.

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