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寒い冬! 血流計で自分の血流を測ってみたらめちゃめちゃ悪くてびっくりした
先週から毎週のスイミングに加えバタフライの練習も始めたのに?なんでかな?
老化?
寒さ?
食事?
どれも気をつけているんだけどなぁ!
冬は、辛い
冠元顆粒は、守護神
#血流#血液サラサラ#微小循環障害#美容pic.twitter.com/1HJe2SSEwq
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2月3日の節分までが土用 土用は胃腸を整える時期 この週末は 胃腸を休めることに使ってみませんか? フルの断食でもいいし 夕食断食でもいいし ちょっと食べる量を減らすのでもいい 心と体を整えるのチャンスなんですよー
#血流 -
みーつの健康講座第二弾
冬の寒い時期、今は女性だけではなく男性の冷え性も増えてますよね
今回は足の反射区のお話です
足のある部分をほぐすと…みなさんも一緒に実験してみましょう
#冷え性#血流#反射区#追いだき夫婦 動画はこちら https://youtu.be/oQhUkXGy7BI pic.twitter.com/pmO7iC2z3u
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脳の血流 -
#血流 脳の血流を良くするために、 運動、呼吸、食事などの方法がある。 自衛官が体を限界まで酷使したとき、 脳が聡明になったという話を聞く。 体を限界まで痛めつけると、 限界値が上がり、 脳に… https://shop.plaza.rakuten.co.jp/umo-keiso/diary/detail/202001310000/?scid=we_blg_tw06 …#TenchoBlog -
血流が減ると、うつ、落ち込み、イライラといったマイナスの感情が出やすくなります それは、脳の血流が不足することも原因のひとつです うつが回復しても再発するひとがいますが、再発の際には、脳の血流が急激に減ってしまっていることもわかっています
#血流 -
「健康のための5つの脳習慣」 健康な人ほど脳の血流が良く、 逆に不調をきたす人ほど脳、特に「右脳」の血流が悪いようです。 健康を保つためにも脳の状態を良くしておきたいですね。 https://www.kaedeseitai.com/habits-to-rejuvenate-5-brains-for-health/ …
#脳#健康習慣#血流#ハーブティーpic.twitter.com/O3IBrFUeDP
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血管を太くする方法はあるのか、まとめてみた http://matome.naver.jp/odai/2144194375442186601 …
#血管#採血#注射#血流
Čini se da učitavanje traje već neko vrijeme.
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