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私が
#高脂質食 をするうえで参考にしている本です。読んで一番やる気になれたのが比嘉直子さんの本です!とっても読みやすいしメガ直子に共感しながらNEO直子に励まされてます!レジ恥ずかしかったけど(笑)ルールは金森式です!#金森重樹#水野雅登#比嘉直子 pic.twitter.com/CyFE7dK5Ty
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2/4【27日目】 身長:160cm 開始時:67kg 本日:66.4kg 前日比:-0.1 total:-0.6 睡眠時間:8時間 昼食、まさかの祖母のお付き合いでお寿司。。刺身にしましたよ。
#ダイエット垢さんと繋がりたい#金森式#藤川理論#比嘉直子 pic.twitter.com/vJxenVShL0
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2/4【27日目】 身長:160cm 開始時:67kg 本日:66.4kg 前日比:-0.1 total:-0.6 食欲無いけど、卵とチーズなら食べれそう。
#ダイエット垢さんと繋がりたい#金森式#藤川理論#比嘉直子 pic.twitter.com/Hr6gt4QVEw
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2/4【27日目】 身長:160cm 開始時:67kg 本日:66.4kg 前日比:-0.1 total:-0.6 睡眠時間:8時間 今日は食欲ない。お肉食べたくなくなってる。拒否反応みたい。 そして、比嘉直子さんの本、買いました。本から励まされる。
#ダイエット垢さんと繋がりたい#金森式#藤川理論#比嘉直子Prikaži ovu nit -
ヒルナンデス!で紹介された本!
#比嘉直子 マンガで卒デブ 40キロやせ ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット こちら→ https://amzn.to/2NKLFY4 特徴的な単語:#停滞#はじめて#離脱pic.twitter.com/vPiDvT5yGS
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ちゃんと食べてるのに1年半で40キロやせ!の実録マンガ「今度こそやせる意欲が湧いてくる!」と支持されて発売即重版出来 http://music-book.jp/book/news/news/361778 …
#マンガで卒デブ#比嘉直子 pic.twitter.com/3E7h7v9lTi
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【共感続々
#マンガで卒デブ 】 今度こそやせる意欲が湧いてくる! https://o-uccino.jp/article/posts/58222 … 98キロ⇒58キロに成功した実録ダイエットマンガ@shfntm_PR#比嘉直子 pic.twitter.com/lMq1eYPIM6
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