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おはようございます
#早起きチャレンジ 4:45起床 2月4日、「立春」です 暦の上では、今日から「春」 とはいうものの、寒気が残り、体調管理が難しい時期ですね 風邪、インフルエンザには十分ご注意ください 今日も笑顔で過ごしましょう pic.twitter.com/fg5gHcSPxX
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おはようございます
5時起床
白湯
ストレッチ
スクワット
腹筋ローラー
昨日は食べて、走って、のんびりして有意義に過ごしました。
今日は少し頭を使おう。家の片付けが終わったらカフェに行って朝活です。
東京事変のライブ、抽選に漏れた
#朝活#早起きチャレンジ#おは戦20202fn -
#早起きチャレンジ#おじたん戦隊 0204 おはようございます
6:10起床
#猫活 完了
昨日の夜、妻のピー子が
豆まきをやろうとして
ふくわじゅつーー!と言っていた。
本気で。
豆が遅れてきちゃうわ!
ふくはうちーだ!
今日も楽しく行ってきますー
(*´ω`*)
写真はツッコミ風イギーさま笑pic.twitter.com/mB0mkF9WaM
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おはようございます
5:40起き。
昨日はタオル類の処分をしました。
なぜか最近夫の方が
片付けに燃えています。
今日は要らないゲームを
処分したいと思います!
皆さま良い日曜日を
お過ごしください
#早起きチャレンジ -
束縛があるからこそ、私は飛べるのだ。悲しみがあるからこそ、私は高く舞い上がれるのだ。逆境があるからこそ、私は走れるのだ。涙があるからこそ、私は前に進めるのだ。 ガンジー おはようございます
ただ、もう
「ガンジー
」って思いました
#早起きチャレンジ#おは戦20203fg -
おはようございます
6:00起床
寒い日は続いていますが
そんな中でも
少しずつ外が明るくなるのが
早くなっていて嬉しい
外が明るいほうが
朝活も楽しいですよね
今日もすてきな休日を
#早起きチャレンジ#おはよう戦隊0202#おは戦20202fn#毎日をていねいに -
色んな本買ってるけど最近だらけてしまって全然読めてない
買った事を無駄しにないために明日は5時に起きてみる
#早起きチャレンジ pic.twitter.com/XfFn3CoGkW
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おはよー
完璧主義は良くない
・パレートの法則
取り組んでいる時間の2割で、その日のアウトプットの8割を実現している。
ついつい、のめりこんでしまい、穴をつぶそうとしてしまうけど、時間で区切り、的確な積み上げをしたい
#おは戦20205fs#おはよう戦隊0205#早起きチャレンジ pic.twitter.com/IPfzsx0JVn
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おはようございます 2月2日は 普通の日 朝起きれる ご飯が食べれる 仕事に行けて楽しめる 家族と話し ツイート楽しみ お風呂に浸かって 布団で寝れる 今日も普通に生活できることに 感謝して
#今日は何の日#おは戦20202fn#早起きチャレンジ#陽気 pic.twitter.com/VupYlriWasOvo je potencijalno osjetljiv multimedijski sadržaj. Saznajte više
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おはようございます
5時起床
白湯
ストレッチ
スクワット
腹筋ローラー
昨日は午後から場所を移動して打ち合わせ。急遽入った担当外の部署からの相談案件も含めて3件。
その後、後輩の誘いもあって外食。走れなかった。
今日は定時退社で!
#朝活#早起きチャレンジ#おは戦20205fs -
おはようございます
目先の小さな変動
それを一喜一憂にせず
小さな前進ととらえる
自分を信じて
コツコツ続けよう
(っ'-')╮ =͟͟͞͞□ □ □
(っ'-')╮ =͟͟͞͞□ □
(っ'-')╮ =͟͟͞͞□ □ □
今日もよい1日
つくっていきましょう。
#早起きチャレンジ -
みんなおはよう! *'ω`*)σ⌒
どれくらい
「やらされているか」
それとも
自分から
「やっているか」
これが働き方に、生き方に
そして生活という結果に
結びついています
歩む一歩は己が決める
#おは戦20204fk#愛拶0204#早起きチャレンジ -
最初の30分ほどが眠りとカウントされてなかったので手動で追加 たくさん水分とるとだめだなぁ
一応就寝1時間前までに終えるようにはしてるんだけど…
緑茶じゃなく白湯にすれば少しは違うのかな
朝からトイレ事情で頭がいっぱい(笑)
#早起きチャレンジ pic.twitter.com/1QBCpFDyeM
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おはようございます
.°
久しぶりの
やっと早番の地獄から解放された。笑
もぉ走りたくて仕方なかったんですよ
昔は走ること嫌いで、
ことの方が好きだったな
これも自分で努力して変えた。
これぞ成長なり
と僕は思ってます!
継続がホントに大切
#朝活#早起きチャレンジ pic.twitter.com/y2sbPfWm4t -
おはようございます
6:30起床!
今日は昨日の宣言通り、弟に付き合ってもらってキャップレス万年筆を手に入れてきます(`・ω・´)
カスタムちゃんとはまた違った書き味のものを選びたいと思いつつ、きっと同じようなものを買いそう
帰ったらツイートします〜\(^^)/
#早起きチャレンジ pic.twitter.com/1Y5xZQrPM2
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続
#早起きチャレンジ#おは戦20204fk
本当にやりたい事と、そこに到達するまでにしておかなくてはならない事・・今日も限られた時間の中で #朝活 から始まるぱんく「今、心に流れた曲は、自由への疾走 https://youtu.be/8LhCd1W2V0Q 」 -
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おはよございます! 今日は、凄く寒いです。 暖房をつけても、部屋が暖まりません。 今日のコーヒーは、冷凍庫から出したので、淹れた時のモコモコが凄いです。 スターバックスは、世界にコーヒーを広めたお店の一つだそうです。 知っていましたか?
#おはようございます#早起きチャレンジ -
おはようございます
5:00起床
実習3日目
私は元々医療系の管理栄養士になりたいと
思っていましたが、病院実習でより一層
医療系の管理栄養士になりたいと
思いました
とても忙しい職場ですが、
その分やりがいを強く感じるなと
今日も頑張ろ

#おは戦20205fs#早起きチャレンジ -
おはようございます。 今日は寒いですね
体が温まる食事を作りたいところです。
今朝は息子が大好きな南瓜のスープを作ります
南瓜、牛乳等を入れてブレンダーで混ぜるだけで簡単にできます
皆さんが普段作っている体が温まる料理教えてください!
#おはようございます#早起きチャレンジ
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楽しみにする
どんな花が咲くか
楽しみにする
どんな香りがするか楽しみにする
今日も素敵な一日を