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ケトン体が出てるって事は体内の脂肪が代謝されてるって事なのかな( ˙꒳˙ )ウム お腹が空いてる時にケトン体が出やすいって事はいくら糖質が少ない物を食べても常に満腹じゃ痩せないって事か!?(゜Д゜)!!
#卒デブ -
#金森式 154目 84.5kg(‐22.5kg) 朝 EAA 昼 なし 夜 いきステミドルリブ300g、プロテイン、卵 サプリは、ATPブーストセット、ナイアシン、VC、Mg、B6 出張中で記録できず。 今日からまた続けます。 つけあわせ変更し忘れたので残すしかなかった。#卒デブ#藤川メソッドpic.twitter.com/JpbHji15ez – mjesto: いきなり!ステーキ
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『マンガで
#卒デブ 40kgやせ ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット』の著者、比嘉直子さんが今日の「#ヒルナンデス!」のダイエット美人大集合企画にご出演されます
糖尿病寸前になるほどだった比嘉さんが98㎏からどのように-40㎏ヤセできたのか???お時間のある方、ぜひご覧くださいhttps://twitter.com/QG8F7i5DobNyJDh/status/1219430002191527937 …
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バターコーヒー( ゚Д゚)ウマー
#糖質制限ダイエット中#卒デブ -
@umebayasitougen 卒デブ、読んだよ~
脂肪は空腹時に消費される…、知ってたけど空腹になるとついつい糖質ゼロキャンディとかナッツとか摘まんでたなぁ(^_^;) しばらく体重測らなかったら2キロ近く増えてたし(笑) 今日から仕切り直しするのだ
直子さん、ありがとう
#卒デブ -
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おめでとう (*’ω’ノノ゙☆パチパチ
#卒デブ -
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