Rezultati pretraživanja
  1. あなたの冷えはどこから? 婦人科疾患、自律神経失調症、血の道症、瘀血証、免疫不均衡、低血圧 お困りのことがありましたら当院にご相談下さい!

  2. 「冬の冷えをなんとかしたい!」という方。気軽に薬膳ライフ、始めませんか?

  3. 日本道観は酒風呂の元祖!全国飛び回っている音楽実行隊も酒風呂で美肌☆

  4. 寝る時に靴下を履かない!足を圧迫しちゃうと体全体の血流が悪くなる。身体が冷える。レッグウォーマーならいい。 

  5. prije 8 sati

    アメブロを更新しました。 『冷えてる』

  6. 小平市でよもぎ蒸し治療をお探しの方! 西武国分寺線「小川駅」下車5分の中宿玄晏堂鍼灸院までお問い合わせ下さい。 冷えでお困りの方、当院のよもぎ蒸しがお勧めです。10分置きに火加減の確認をします。   

  7. prije 10 sati

    おはようございます😊 今日も少し、温度が低いですが明日からもまた低くなりそうな予報が出ていますね。 つい冷たいものに手が伸びる、下半身が冷えていてもひざ掛けをしないなど「ひえひえ習慣」がついていませんか? 少し見直して外からも中からも温める日にしてはいかがでしょう。

  8. ストレッチで全身の血行を良くして、冷え知らずに。

  9. 朝一番の白湯は、冷え防止のためにはマスト。

  10. 首をはじめ、首と名のつく手首足首を冷やさない、あたためることは非常に効果的な冷え対策、解消法。首、手首、足首には大きな動脈が通っていて血液が流れる大事な要となる部分。この3か所が冷えると当然動脈も冷え毛細血管も収縮し血液の流れも悪くなる冷えの悪循環ができてしまいます。

  11. 4. velj

    ■2月店長おすすめ本■ 『冷えをとる「気のトレーニング」』辛い冷えでお悩みの方はぜひご覧になってみませんか?  

  12. ご出産された方の喜びの声頂きました☺️

  13. ココアはショウガよりもやや長く手足の冷えに効くと冷え性で悩んでいる方にうれしいデータあります。  

  14. 3. velj

    足が痛すぎる

  15. 2. velj

    おはようございます🌤 今週は水曜日までは暖かいようですね💡木曜日からはまた寒くなるそうです❄️ 冬の冷えは関節痛や頭痛の原因にもなります💡外側から冷やさないのはもちろん💡冷たい飲み物などで身体の中からも冷やさないように気をつけましょう❄️ 本日もお待ちしております😊

  16. 2. velj

    そろそろ本格的な寒さが到来します⛄️ 悩んでいる方は… ①仰向けになってリラックス ②お腹にブランケットなどを掛ける ③腹式呼吸を30秒〜1分行う ④腕を挙げて伸びをする ③と④をあと2回行う   KENSEIの健康アドバイス 『痛いのつらいの飛んで行け!』   ぜひお試しを…🤗  

  17. 31. sij

    低体温の方は痩せにくく、様々な病気になりやすいです。体を冷やす食べ物ばかり食べない頭寒足熱。人は二足直立歩行。よく使う下半身を温めてエネルギーを溜めること。例えば、暖房が効き過ぎている部屋に長時間いると、自力で体温を上げようとせず、基礎代謝が下がり痩せにくくなります。 

  18. 31. sij

    「冷えの改善が代謝を上げる」 冷えの改善、つまり血液循環が改善されると体温が上がります。体温が上がるだけで代謝が良くなります。体内での話でも血流の向上は、物質の輸送効率を高めるため、身体のあらゆる部分での代謝が上がる事に繋がるのです。  

  19. 【動脈硬化の予防やダイエットに効果!玄米の効能】玄米には、なんと、白米の約8倍のビタミンB1、約2倍のビタミンB2、約5倍の食物繊維が含まれています。冷え対策には、代謝を促すビタミンB類は大事やね~   

  20. 冷え性に効くツボをしっておけば、テレビを見ながらや空いた時間に簡単にツボ押しが出来ます。  

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