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  1. prije 1 minutu

    【習い事】水泳って、デメリットもあるんだ~!!水泳は、「口呼吸になり」、「かかとが弱くなり体の軸がずれていく」

  2. prije 30 minuta

    【ダイエット名言】 「無理はいけない」なんて心配、少しでもやせてからに!!

  3. 【New!】ブログ新規投稿 - 「プチ断食、地中海食、パレオダイエット…人はどれを好んで選び、どのくらい痩せるのか?」 が投稿されました。 - ヘルシック -

  4. prije 38 minuta

    環境にいいことしていると思い込まされているが、実は・・→ゴミの分別とはなんだったのか。日本人が騙されていた不都合な真実 #

  5. prije 1 sat

    人間本来の普通の思考が出来る人のことを天才というのでは→「凡人」の時代は終わる。これからは「天才」が社会をつくっていく時代。 #

  6. prije 2 sata

    体の事、良く知りたい! 専門家の方達に直接質問&アドバイス頂けます!

  7. 筋肉に負荷がかかるような運動や労働は、検査数値に大きく影響を及ぼします。健康診断前は十分に体を休ませて、スポーツなどは控えましょう。

  8. 今日の高山ダム はそこまで寒く🥶なく風も🍃強くなく晴天です☀️ 少し をしてみます🐟🎣🐟🎣😭😭👍✨

  9. 2/2 対象🎊 フォロー&この記事をRTで抽選に参加✨ 每日1名さまに5,000円クーポンプレゼント! 【今日のおすすめ】 まだご利用いただいてない方はいませんか? 初めてのご利用で4,000円OFF😱💕

  10. 【AGEs】 体内で発生する老化物質 白内障、シミ、シワ、動脈硬化、骨粗鬆症の原因に 体内での発生を抑える養生 良く噛んでゆっくり食事 野菜、肉や魚、ごはんやパンの順番に食べる 甘い物を食べたいときは、食後に 食後に軽く体を動かす 強い日光をあびすぎない ストレスをためない

  11. 【湯タンポ】 冷えて困る人は、二の腕、お腹、太もも、お尻を湯タンポで温める。 体が冷えているとリンパ球数が少なく 免疫が低いです。 温める事で、リンパ球数が増え免疫力がアップします。 免疫力が低いと、インフルエンザ、新型コロナウイルスにも感染しやすいです。 温めましょう。

  12. 広島県産かきと たこ🐙唐あげと メキシコ産🇲🇽アボカド🥑のタルタル風味¥189 🇲🇽

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  13. 恵方巻の具材のきまり? あるの? あるんです! 具材と関係があるのは 七福神!

  14. 愛媛県産「はるみ」🍊みかんと 「紅ほっぺ」いちご🍓の クリームロール ¥210 % back

  15. 納豆1日1パック、死亡率10%減 9万人を追跡調査 国立がん研究センターが、国内の成人男女約9万人を追跡調査。納豆やみそなどの発酵性大豆食品をよく食べる人は、そうでない人と比べて10%死亡率が低かった。

  16. 1/30 対象🎊 フォロー&この記事をRTで抽選に参加✨ 每日1名さまに5,000円クーポンプレゼント! 【今日のおすすめ】 3,000万会員さま突破!感謝祭実施中です🙏💕 はじめて使ってみるなら今✨

  17. 首こり予防のコツ: 1、枕の高さの調整で正しい寝姿勢をキープ 2、毎日2分ほどの首体操 3、スマホ操作時に、顔をあげて画面を見る。 4、BelleLifeの をご利用。 をフォロー&RTだけで、5名様にプレゼント🉐

  18. 最近すごく忙しいけど、たとえ忙しくても 今日は歯医者で歯のクリーニングに行き、虫歯チェックもしてもらいます 体の健康大事、歯の健康大事 体を壊したら何もできなくなってしまう 定期的に歯医者には行こうと思います

  19. 【スーパーフード@日本】味噌(茶色のペースト) 大豆を発酵させているので、たんぱく質が吸収しやすい形になっている。 味噌をはじめとした発酵食品は、世界でも長寿食としての研究が進められ、注目が高まっている。

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