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今日は
#節分 (^^)/#恵方巻き にも使われている「#海苔」は今が旬!! 海苔はビタミン、ミネラルが豊富
また、たんぱく質も多く、別名「海の牛肉」といわれるほど!!
栄養素たっぷりの海苔を、堪能しましょう
#今年の方角は西南西#健康好きと繋がりたい pic.twitter.com/o2O3TfxWCg
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サラダが食べれるお店は、仕事の日のランチでは貴重ですね
#職場の不健康#外食ランチ#野菜サラダ#健康好きと繋がりたい 場所: Delizioso 0141 https://www.instagram.com/p/B7-EX8vhjBG/?igshid=1rduc7fiqd9ah … -
体重を5キロ落としたいのに食欲にはなかなか勝てない!!夜ご飯のダイエット飯でいいコツないのかな!!
#ダイエット#健康好きと繋がりたい#筋トレ女子#筋トレ男子 -
趣味が同じ人と繋がりたくてアカウント作りました!ツイッターすらも初心ですが色々な情報が共有出来たら嬉しいです!気づけばフォロバします^^!
#映画好きと繋がりたい#洋楽好きと繋がりたい#健康好きと繋がりたい -
ぼでぃーおーらさんありがとうございます! あ、健康の発信は僕もしてるからそういう人繋がりたいですね!
#健康好きと繋がりたい ってやつでしょうか笑笑 https://twitter.com/BodyauraM/status/1131085960546938882 … -
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フォローいただける方のプロフィール見ると「筋トレ」の文字が目立つ

筋トレしてて良かった
みんなで健康な体目指しましょ
#筋トレ好きと繋がりたい#健康好きと繋がりたい#セクシーな人と繋がりたい -
あと29人

今日中にフォロワー100人目指します
あと12時間
フォロー&RTでフォロバ100%
色々な人と繋がりたい
#筋トレ好きと繋がりたい#健康好きと繋がりたい#セクシーな人と繋がりたい#おもしろい人と繋がりたい#相互フォロー#フォロバします -
先日RebomYogaの方が来て くれました

かなりディープセッションに
健康の話でも盛り上がり
新しい流れも感じました
#健康好き#ありがとう#健康好きと繋がりたい… https://www.instagram.com/p/BmKb-8xhqpZ/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=8sfk6o35131f … -
持ち運びできるスゴイ空気清浄機が、ついに我が家に来たっ(`・∀・´) 凄くコンパクトサイズなのにパワフル!!! 洗面所とかで大活躍な予感(о´∀`о)
#アトモスフィアドライブ#空気清浄機#ポータブル#軽い#便利アイテム#洗面所#車#健康好きと繋がりたい pic.twitter.com/dDGxiLGuHM
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青空足ツボ無事終了しました
本当に楽しかったです
#青空の下 #足ツボ#癒やし #満足度#開放感#風がきもちいい#健康好きと繋がりたい… https://www.instagram.com/p/BiZD8aIBgQy/?utm_source=twitter … -
【糖質制限プリン】作りました!! ヘルシーでおいしー(о´∀`о)♪♪♪
#糖質制限#プリン#アーモンドミルク#ラカントs#手作りスイーツ#健康好きと繋がりたい#美味しいは幸せpic.twitter.com/T7SkRopJg5
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ラーメン生活3日目です。今日は健康に気を使ってつけ麺にしました。つけ汁にはネギ、麺にはクレソンを添えてとってもヘルシー
#毎日ラーメン#ラーメン部#健康好きと繋がりたい pic.twitter.com/Y61wExWhea
Prikaži ovu nit -
腰のくびれを作る、上半身と下半身を逆方向にひねるツイストエクササイズやストレッチは、雑巾をぎゅっと絞る要領でやろう! ツイストは腸の活動を促進するので、便秘を解消し、ダイエット効果も抜群だよ!
#健康好きと繋がりたい#運動好きと繋がりたい -
第2の心臓と言われるふくらはぎを鍛えると、下半身の筋力がアップし全身の血流もよくなる。 全身のダイエット効果が見込まれ、特に脚全体が細くなる。 鍛え方はヒールアップと、お風呂の中や着席時の足首回し。お勧めです!
#健康好きと繋がりたい#ダイエット好きと繋がりたい -
糖質制限ダイエットが、一部で流行っているが、要は栄養バランスの問題。 糖質を取るのにオススメなのが季節の果実。ビタミン、食物繊維が豊富で、朝、ヨーグルトと一緒に食べるといい。ダイエット効果も期待できる。
#健康好きと繋がりたい#料理好きと繋がりたい
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