Rezultati pretraživanja
  1. prije 1 sat

    Running the Tokushima Marathon at the end of next month and this basically sums it up...

  2. prije 2 sata

    ブログを更新しました。 『オリンピック選手も絶賛。ビオンテック!』  

  3. 2020】 リハビリの一環でハーフ 走ってみました。8キロも太ったら、走るの凄い辛い…ここから10月のシカゴマラソンまでに痩せてハンサムなおっさんになろうと思います。 GoPro持って走ったので、動画にしてみました。 ↓↓↓↓

  4. ハーフマラソンから中2日🗓 練習再開❗️ 今年初めての皇居ランをするため皇居まで走ってきましたが、脹脛の下の方が肉離れっぽい🤕 どうしたものか…

  5. prije 5 sati

    成田国際高校のマラソン大会、がんばった生徒たちのために、後援会・PTA・OB会で豚汁を作りました。みんなスゲーおかわりしてくれて、ありがとう✨  空は青空、最高です🌈 3つの大鍋は、明日の成田北高校のマラソン大会のために、今度は北高へ。

  6. prije 6 sati

    今朝も朝ラン🏃‍♀️ 昨日帰宅したら12時過ぎ てたので眠い眠い💤 ランウエアじゃなくて モコモコにタイイチで 萌え袖で走ったので Garminはほぼみずに 自分の好きなペースで😊 姫路までにロング いれときたいな🎵 やっぱズームフライ重い💦

  7. 夜ランしゅーりょー。 ウェーブ走?をやってみました。4:30/1kmと5:30/1kmを交互。その後流し200mを3本。やっている事のピントがズレているかもしれませんが色々お試しです。シャワー浴びて寝るぞー。

  8. ランニング行ってきた🏃‍♂️平常通りの70分BU走⤴️またもやガーミンの心拍計はご乱心だったけど、走りの方は調子良かった👌予定より速くなっちゃったし、土日のどっちかで30km走やるから、残りの平日は少し抑えた練習にしよう😌

  9. 今日は、6.7km走りました! 今日は、昨日より汗をかきませんでした。 次は、ペースを上げて、たっぷり、汗をかきたいです! また、頑張ります。

  10. 3. velj

    … 自宅周辺4.6km🏃 からの淡麗プラチナダブル🍺 何ヵ月もの子供のリクエスト、鬼滅の刃の絵を描いて~ よーやく描いてみた💦 相変わらずボールペン画🖊️

  11. 3. velj

    まとめツイート 1月 114.5km 2/1 21.2km ここのところランはほぼ週末のみ😣 シーズン後半の参加大会と仕事の予定を漸く調整出来たので… 体をランモードにモデルチェンジ‼️ 明日から頑張ろ💪

  12. 今日は、重要なパソコン任務がすべて完了したので、ご褒美パン🍔 からの~神社の出店のたい焼き😊 からの~恵方巻🍣 おっと、トレーニングしなきゃ‼️ 筋トレ30日間達成~😆✨ 皮下脂肪が邪魔だけど、少し割れてきた👌

  13. 去年、チームで参加した街マラソン🏃‍♂️ たしか距離は8km。 8kmでもむちゃくちゃキツかったのに ハーフやフルを走る人ってどんだけすごいんや。。 っていつも思います😌 明後日から徐々にランニング再開です! 気合い入れていこ💪

  14. 2. velj

    … 自宅周辺4.6km🏃腹筋×100💪 からの淡麗プラチナダブル🍺 冬にコタツでアイス🍦 夏に冷房キンキンの中でラーメン🍜 なんて贅沢なんでしょう😋

  15. 48日ぶりのウォーキング。 靭帯の怪我からなかなか復帰できないけど5㎞ウォーキング行ってきました。少し距離が長かったな。 1時間歩くのナメたらあかんよ〜

  16. 2. velj

    こんにちは。今日は、京都木津川マラソンに出ました。ハーフでタイムは1時間53分でした。疲れました 。

  17. 🏃🏃‍♀️ がスポンサーをつとめる「第69回#別府大分毎日マラソン」、先頭選手がフィニッシュしました✨!! 見事、2時間8分01秒の大会新記録での優勝です㊗️ おめでとうございます😊

  18. 15キロラン🏃◇タイム1°18′10″◇ ◆気温4℃曇り☁️◆ 西風強かった🌀身体冷えたので風呂で暖まります♨️ 風呂のあとは丸亀ハーフと別府大分マラソン録画で観戦します📺🎥 150円

  19. 15キロラン🏃◇タイム1°18′54″◇ ◆気温3℃曇り☁️◆ 昨夜の雪が少し積もり所々滑った💦 雪溶け水をはね飛ばすドライバー やめてくれ(怒)オッサンランナーにも少しは気を遣ってくれ。 俺はランナー・歩行者に優しい運転を心掛けたい。 150円

  20. 31. sij

    1月も終わり、今月は101km走りました。自己評価は10点満点中4点です。 今週が全然走れず、もう30kmいきたかった。2月は130km目標に頑張ります。

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