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【今日の学び】 音がない世界=静けさは耐えられない人は仮初のしあわせ・願望を追いかける。「何もない、変わりがない」が1番いい‼︎
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【今日の学び】 時間の流れ 失敗する人の時間は過去から 成功する人の時間は未来からやってくる。
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【今日の学び】 パワースポットへ行ったのに良いことが起きない… 『行けた』 こと自体が良いこと。 感謝心がないとしあわせはなかなか感じられない!
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【今日の学び】 良質な筋肉は柔らかい。 筋肉を正しく使って発熱させ、正しく筋肉を休息させれば筋肉は柔らかくなる。 固い筋肉は冷えているから。
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【今日の学び】 肩、背中が凝る・張る「実」 下腿が弱い「虚」 上半身が実、下半身が虚 『上実下虚』型は不調が多い
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冬の土用 半日酵素断食クラス(1/20)before &after
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【今日の学び】 身長・座高が縮むと病の芽が増える。体重を氣にするよりも「身長・座高」
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【今日の学び】 優しい人は強くなる(強い心)必要があり、強い人は優しく(優しい心)なる必要がある
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