Rezultati pretraživanja
  1. prije 1 sat

    ファスティング(^-^)v ー アメブロを更新しました

  2. 断食開始17時間経過。 スタバはブラックコーヒーです。 かなり頭痛が襲ってきている。 この初日と翌日が、頭痛と食欲が大敵なのである。

  3. prije 3 sata

    やっと起きました。 連日の過労と睡眠不足でたくさん眠れました😊💖 お酒臭いけれど相変わらず二日酔いにはならないので良かったです。 仕事もあるから今回のファスティングは18〜24時間でやります!

  4. 【ファスティングに良い食材】 ま納豆・豆腐・みそなどの大豆加工食 ごごま・ナッツなどの種実類 わわかめなどの海藻類 や旬の野菜や果物 さ魚類・特に小型の青背魚 ししいたけなどのキノコ類 い芋類・根菜類  

  5. 一週間で4キロ痩せたけど、体重より体脂肪率と体内年齢が激減しててビックリしてる🥺 カッピング自分で試したけど、調節が吸玉レベルにキツくも出来るから、吸玉としてもいける😋 量多く買えば良かったけど、お高いから少しづつ足して行く予定です💦

  6. おはようございます!よはんです! 今朝は0.8kg減からのスタートです。 60kgを切るのが射程圏内に入りました(๑•̀ㅂ•́)و✧ 桁が変わるとよりいっそうやる気でますよね! 本日も朝食は無しです行きます!

  7. 好きなんです、Tim Tam。 チョコレート菓子の中で上位なぐらい。 いや、1位かも オーストラリアで誰がこんなに美味しいお菓子を発明したのでしょうか。 珈琲と合わせるのも最高。☕️ のんびりしたいときに至福の時。。 そんな私はバレンタインが終わったらファスティングをします😳😳

  8. 店にさ 駄菓子コーナーあって 子供らに駄菓子買ってったろ〜って 行ったら 私の大好きな ふ菓子が目に入っちゃって👀💕 頭の中 買う?買わない?食べちゃう?食べるなら一気食いよね…なんて すごいこと考え出して 子供のお菓子選びどころじゃなくなった〜 速攻帰ったさ٩(¨ )ว=͟͟͞͞

  9. 3. velj

    「月曜断食だけで、本当に痩せるの?」→痩せられます。 「続けられる自信ない…」→私が実践してきた『続けるコツ』、紹介します。 【奇跡】月曜断食を一年間続けてみた結果www - ワト子んとこ

  10. 3. velj

    今日2月3日は節分の日だから鬼さんカラーの服着てる写真載せる🙋‍♀️💋 痛いから豆は投げないでね🥺🌀

  11. 3. velj

    【ブログ更新】 体の内側を通り越して、細胞から調子を整えると自然と内から外へと変化が現れます。 健康志向のある方は是非ご一読ください。 細胞レベルから健康をメンテナンスしよう

  12. 2. velj
  13. 1. velj

    ビーガンデザート。凄くおしゃれで美味しい。また行こうー   

  14. 30. sij

    3日断食終了の朝! ほとんど空腹感ありませんが、目覚めスッキリでとても快適です! ゼリー飲料で朝、昼回復食です!   

  15. 30. sij

    頭スッキリ *頭がすっきりして冴えてくる *集中力が高まる *記憶力が高まる 心サッパリ *爽快感がある *物事に動じにくくなる *前向きになる 体ハッキリ *疲れなくくなる *ダイエット効果がある *体が軽く感じる

  16. 30. sij

    リセット効果 *内蔵を休ませる *味覚や嗅覚が鋭くなる *肺がきれいになる *免疫力がアップ デトックス効果 *有害物質を排出 *大腸がきれいなる *肝機能が改善する *脂肪が燃える

  17. 今日の飯 プロテイン3杯 サプリ+写真2枚 体重は、、 ちょっとずつ減ってる😱 DaiGo師匠オススメのプチ断食は毎日チートdayイケるっていうw 4時間置きに糖質少なめの物を摂取 最後は糖質入れる ※僕にとってプロテインやササミは食事では無いwだから断食w

  18. 30. sij

    3日断食 3日目の夜! 今日はほとんど空腹を感じる事無く過ごせました! 明日目覚めれば解禁! 水分、塩分補給して寝ます!   

  19. 30. sij

    断食回復食2日目です。 野菜も豆腐も本当に美味しくて… 今まで、なんであんなに食べていたんだと後悔する気持ちです。 二週間後には戻ってしまうのですが…。  

  20. 30. sij

    今日みたいなあったかい日がずっと続いてくれたらいいなぁ🥺🐾 日曜日は大好きな子と遊ぶ約束したから今から楽しみだー💖✨

Čini se da učitavanje traje već neko vrijeme.

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