Rezultati pretraživanja
  1. prije 1 sat

    5kmラン! 超〜超〜〜久しぶりの夜ラン! さすがに日が暮れると寒いっすなぁ〜!😢

  2. 今日は時間があったから10km。7分/kmのペース目安だから、良い感じ。👏👏👏

    Ovo je potencijalno osjetljiv multimedijski sadržaj. Saznajte više
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  3. prije 1 sat

    走ってきたよ。 今日はひたすら殺風景なコースだったので、月を撮ったつもりがブレブレでした。(^-^;

  4. 今日はキャベツとミカン他を背負って走った たぶんニキロもないとは思うけどけっこう重い。同じ重さの脂肪を落とせたらもっと軽々走れるんだろうな

  5. prije 4 sata

    長距離ランの為にジムで鍛えた肉体が重い! 坂道は登り下り力強く! 筋トレとランニングのバランスを考えて鍛錬せねば! ランニング中にタイムラプス。 ブレブレ。

  6. prije 6 sati

    昼ジョグした 帰宅後即駆けた

  7. 気持ちから昼ラン🏃‍♀️

  8. prije 8 sati

    今夜から寒くなるようなので、日差しがあるうちに走ってきました。 風邪がまだ残っているのか、途中から鼻をすすってばかり。 今日はこの後男装し、女子友をエスコートしてきます。 それにしても貧相なお尻だな。丸みが欲しいよ。

  9. prije 12 sati
  10. prije 12 sati
  11. prije 14 sati

    おはようございます🌞 朝ラン🏃‍♂️💨 14.2から=1:12'52" 気持ちが良いのでおまけの1周👍 犬のお散歩をされている方も多くおられますね🦮🚶‍♂️ さっ、今日も新たな心で笑顔と感謝の心、喜んで勇んで頑張りましょう🤗✨✨       

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  12. prije 21 sat

    ジョギングしてきました🐾 出掛けたのが遅く、最後は暗くなってしまいました。

  13. 飲みたい… ぐぎぃ~(涙 休肝日、2日目💨 まず、帰宅! 帰宅したら麦茶飲んで耐える。 目標4日間! 1キロ7分ジョグ… 早く走る気持ちがなく… 健康目的だからいいかな…

  14. 1. velj

    町内一周ラン。 快晴で日差しが気持ち良いので、いつもより少し長めのラン。

  15. 先月! 今月も頑張るぞ!

  16. 31. sij

    ジョギング中 暗すぎ

  17. 31. sij

    今月は191キロ走りました。 もうちょっとで200キロ、惜しかった。 

  18. 2日続けて10㎞ラン🏃⤴️ 1㎞を5分ペースで走る予定でしたが、体が重く、右足の動きが悪く感じたので、無理せず、できるだけ早めに走りました➰ なかなか思うように体は動いてくれませんね😅 また頑張ります❗

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