Rezultati pretraživanja
  1. 1. velj

    鬼トレ👹終了…なんだかんだと1週間ぶりだったけど、それなりの高重量(かつインターバル短め)でガンガン攻めました💥 若い頃?ベスト更新のためにやってたMAX重量をパーシャルで5発+フルレンジ1発…なんてのにも久しぶりにトライ←後半は(かなり)妖しくなったけどw

  2. 25. sij

    腕トレ シーテッドケーブルアームカール 筋トレ後は シーテッドカウンターサーモン シーテッドウォームグリーンアップ(あがり) 😄✨ パワー なかやまきんに君 撮影協力

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  3. 16. sij
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  4. 7. sij

    さてとGG大森に着きました😊 今日ナルシスさんPTです! がんばろᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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  5. 30. pro 2019.
  6. 3. pro 2019.

    パーソナルトレ終わりましたー💪🔥 を使った背中トレ 既に背中に鈍痛がー たった3種目2セットずつだけなのに筋組織ぶっ壊されました😵 目から鱗のPT‼️ コレは更なる進化を遂げられるぞ😁👍 ナルシスさん有難う御座いました🙇‍♂️

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  7. 43才にして初の撮影、面白かった! ゴールドジム サウス東京で撮影したんだけど、広くて開放感あるねぇ。 ウーマンズシェイプ発売されたらTwitterに投稿しよう💪  

  8. 鬼トレ👹終了…何故かノリが悪く(時間をかけた割には)集中力を欠いたなぁ😓…無理してケガしても、と思って低重量・高レップ…パンプ感はあるけど、狙った筋肉にヒットしたかは疑問符?

  9. 鬼トレ👹終了(背中など)…どこぞの大学の?女子チームが大挙して押し寄せ、大混雑(華やかで良いけど←あ😍) またまたラックは使えなかったけど、色んなバリエーションで対象筋にアタックして鬼パンプ💥…要は工夫、だね?

  10. 👹トレ終了✌メインのインクラインフライ…今までMAXの重量で余裕の5発!セット(回数は落ちたけどw)も重ねたし、フォームへの意識も〇印😍…〆はもちろんフライとプルオーバーの混合←その名も『シンゴ・スペシャル』w

  11. 9. srp 2019.
    Odgovor korisniku/ci

    にはいけなかったけど、ここで少し出来たw

  12. 9. srp 2019.
    Odgovor korisniku/ci

    いいねー 俺は今日は に行った後、 に行く予定だったけど、帰りにりんかい線が止まって、トレは行けなかった💦

  13. 9. srp 2019.

    りんかい線止まってしまって、 に行く時間なくなっちゃうよ💦

    Prikaži ovu nit
  14. バックエクステンション 脊柱起立筋を鍛える いないいないばぁー 子供大爆笑 一石二鳥 一レップ二筋 1レップでトレーニーの背筋と笑う子供の腹筋を鍛える 筋肉国語のテストにでるよ なかやまきんに君 パワー 撮影許可は頂きました ありがとうございます

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  15. 今日は背中の日でした。 明日は胸で、明後日が脚です。 楽しみだ。 (大井町) 撮影許可は頂いております。 パワー

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  16. 18. tra 2019.

    ゴールドジムサウス東京(大井町)、本日より販売開始させて頂きます!

  17. 30. ožu 2019.

    朝は早起きして  で筋トレ。 筋トレのあとはいつもの  でいつものチャーシュー麺煮卵トッピング。飲み干す一杯とはこのラーメンのこと。     

  18. 26. ožu 2019.

    今日は筋トレ日で でいつものメニューをこなしていたら、何か見たことあるなー?って思ったら、宇野薫選手が普通に隣でトレしててビビったw バーベルコーナーでトレしようと思ったら、どう見ても角田信明選手がいたwなんじゃここは  

  19. 30. pro 2018.
  20. 1. stu 2018.

    今週の日曜日はゴールドジムサウス東京のポットラックパーティに参加する予定 酵素についてチョロっと皆さんに話す出番があるのだが、当日19:00までに到着できるかどうか不安なスケジューリング… 参加される方 見かけたら声かけてください。

Čini se da učitavanje traje već neko vrijeme.

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