هيفاء الكثيري

#القدس_قضيتنا

"إن الذي يجد طهارة قلبه يجد سرور قلبه وتكون نفسه دائما جديدة على الدنيا؛ وأن الذي يحيا بالثقة تحييه الثقة؛ والذي لا يبالي الهم لا يبالي الهم به، وأن زينة الدنيا ومتاعها وغرورها وما تجلب من الهم - كل ذلك من صغر العقل في الإيمان، حين يكبر العقل في العلم" مصطفى صادق الرافعي.

لماذا لم يكتب أحدهم يوماً قصيدة في حب يوم الخميس ؟

وأيضاً محاولة تجنب المواجهة والتدريب على الحوار الإيجابي، واستبدال العبارات السلبية بأخرى إيجابية. #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية

وتغيير الطريقة التي تمارس بها المهنة، وتغيير نظام التغذية ونوع الغذاء والتدريب على الإسترخاء العضلي والذهني. #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية

من المهارات المهمة لمواجهة الضغوط المهنية؛ إعادة تشكيل الضغوط وذلك بالإفصاح عن مصدر الإنهاك النفسي. #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية

اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد.

يوم تاريخي ؛ قرار عظيم

سنة سعيدة للجميع، مخضبة بالآمال المحققة.

أضحى سعيد وكل عام وأنتم بخير

علم النفس الاجتماعي في الحج https://blogs.sussex.ac.uk/crowdsidentities/2017/08/29/social-psychology-of-hajj-arabic-version/ …