Adrian "Gelo” Llamas  🤘🏻

Bueno, yo empecé a tener un estilo de vida más saludable porque SOY INTOLERANTE AL GLUTEN y al principio pues fue un shock de: ME TENGO QUE COMPRAR EL PAN A 4 € Y LAS MAGDALENAS A 5 €. No había más alternativas en mi cabeza, era sustituir lo que ya comía y ya.

Después de darme cuenta de que mi estómago seguía pa'llá aunque algo mejor, leí etiquetas y vi los típicos ingredientes impronunciables que no sé ni lo que son y dije: ¿qué estoy haciendo? . Empecé a investigar recetas, a añadir más alimentos como verduras y legumbres, etc.

Total, que al final mi dieta se basa en lo que se basa hoy día (aunque no soy perfecta) y como verduras, frutas, legumbres, proteínas de calidad, etc. y cero ultraprocesados. Ni bollerías, ni cereales raros, ni carnes procesadas (pavo light bajo en sal ultra pro), etc.

Y me ha ayudado un montón no solo físicamente, sino también mentalmente con la ansiedad y depresión, que esto ya lo sabíais. Pues desde que comparto cosas de comida en redes me llueven los 'trolls' del tipo: "¿y el azúcar? te vas a enfermar, pues cada uno que coma lo que quiera".

¿Y entendéis el poco sentido que tiene? NO estoy obligando a nadie a comer como yo. Estoy haciendo lo mismo que el tío que sube una foto de su pizza y de su Monster. Estoy hablando de algo que a MÍ me hace bien y que, por ello, me gusta compartir.

Y es como si en una foto de un tío con una pizza, un Monster, una copa de alcohol o lo que sea, voy y le digo: "pues yo vivo feliz con mi chili con carne". ¿BUENO Y QUÉ LE APORTA ESO? ¿PARA QUÉ? ¿CON QUÉ FINALIDAD?

Yo soy feliz con lo que YO como y vosotros sois felices con lo que VOSOTROS coméis y ya está. No entiendo esta cosa de querer meterse en la vida de los demás, pero es que lo noto muchísimo más cuando esa persona toma una decisión de ser saludable, vegano, vegetariano o algo.

No entiendo lo mucho que le cuesta a la gente respetar a los demás. No siempre estoy de acuerdo con lo que escribes, pero me cuesta literalmente CERO respetarlo, callarme si no tengo nada útil que decir, o comentarte mi opinión de manera respetuosa.