Tabla de cuántas calorías debes tomar según tu altura
1'60: Las que tu cuerpo necesite
1'65: Las que tu cuerpo necesite
1'70: Las que tu cuerpo necesite
1'75: Las que tu cuerpo necesite
1'80: Las que tu cuerpo necesite
1'85: Las que tu cuerpo necesite
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No hagáis ni puteñero caso a las "tablas" de cuanto deberías pesar según lo que mides, cuantas calorías comer y gilipolleces así. Cada persona es un mundo y lo importante es que estéis sanos, no que cumpláis ningún número. Fck dat
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Replying to @IllisiaCosplay
La mejor dieta es ir al médico/nutricionista/profesional y decir "quiero una dieta".
5:05 AM - 17 Nov 2020
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