"Mañana empiezo a hacer ejercicio" Y así llevo como 3 meses. Me gustaría que vosotros, buenas gentes, me recomienden tipos de ejercicios para hacer en casa. Tengo pesas, una cuerda, y muchas ganas de perder algo de peso y especialmente ponerme fibrada como mi trol.
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Y tengo entre cero y menos 100 idea de esto. Me da cosa ponerme a hacer cosas y romperme algo que soy bastante torpe xdd
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Replying to @DruidSangala
Para cosas en casa, si material ni nada, busca ejercicios de HIIT para beginners en youtube. Hay un huevo de ellos y son bastante prácticos para hacer cardio
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Replying to @gelo_3
No si material tengo lo que pasa que son de mi pareja de ponerse tocho y yo en principio quiero perder peso y no ponerme como the Rock así que no se. Echo un vistazo a ver, graciñas Gelo
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Replying to @DruidSangala
Pues eso. Cardio a tope. El HIIT es para los que no nos gusta salir a correr, básicamente xD
1:16 PM - 4 Nov 2020
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