Sigo dándole vueltas a hacer un stream charlando sobre salud mental, pero no sé muy bien cómo enfocarlo. Contar mi experiencia probablemente sería lo más adecuado, por aquello de hablar con propiedad y tal. xD ¿Hay algo que os gustaría tratar en un stream de este rollo?
Creo que sería interesante hablar sobre lo duras que son las primeras sesiones y que es normal tener que sacar toda la mierda, para luego poder trabajar sobre ello. Hay gente que al pasar ese mal trago deja de ir porque piensa que es siempre así y no sirve de nada.
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Hostia, esa es buena. Ir a terapia es el mejor ejemplo de "ponerse peor para después mejorar" xD
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Hazte una estructura de los puntos que quieres cubrir basado en objetivos. Cuando tengo que desarrollar una charla o training etc, empiezo por el objetivo principal de la sesión y cuales son los puntos que quiero cubrir, así tendrás una estructura y no te agobias ni te pierdes.
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