Now when I encounter anxiety--like being SURE everyone I know hates me--I can express this constructively to the people closest to me
-
Pokaż ten wątek
-
And I can express the reality, that my friends care about me, to myself using the vocabulary I've learned in therapy.
1 odpowiedź 0 podanych dalej 55 polubionychPokaż ten wątek -
These skills are invaluable to me as I continue to manage my anxiety on a day-to-day basis, and I feel like I'm finally *myself*.
1 odpowiedź 0 podanych dalej 54 polubionePokaż ten wątek -
I'm sharing this because I want you to know that this is an ongoing battle that you can win. There's no shame in finding what works for you.
2 odpowiedzi 2 podane dalej 68 polubionychPokaż ten wątek -
I will always talk openly about this, because I know that if I had only known what to say, maybe I would have gotten help sooner.
3 odpowiedzi 0 podanych dalej 57 polubionychPokaż ten wątek -
So I hope that if you're reading this and you feel lost, that you know you're not alone!!
7 odpowiedzi 1 podany dalej 81 polubionychPokaż ten wątek -
This got heavy, here's a dogpic.twitter.com/n8ZYUaGTuL
5 odpowiedzi 0 podanych dalej 115 polubionychPokaż ten wątek -
ADDENDUM: Sometimes you have to try a few therapists to find one that's good for you! It can be tricky but don't give up!
5 odpowiedzi 1 podany dalej 52 polubionePokaż ten wątek -
W odpowiedzi do @inkydojikko
I thought about doing this but I can't even give a Taco Bell cashier my order without fuckING UP
1 odpowiedź 0 podanych dalej 1 polubiony -
W odpowiedzi do @ericsapp
My mom had to make all the calls for me because I actually could not do it
1 odpowiedź 0 podanych dalej 2 polubione
hhhhhhhhhh
Wydaje się, że ładowanie zajmuje dużo czasu.
Twitter jest przeciążony lub wystąpił chwilowy problem. Spróbuj ponownie lub sprawdź status Twittera, aby uzyskać więcej informacji.