lol just learnt that sleep deprivation will increase the efficiency of your sleep 8-10 hours a night is actually fake news
-
-
Vastauksena käyttäjälle @cosimia_
From past experience, I think breaking out of your regular pattern of sleep has adverse short term affects. Am not sure though.
1 vastaus 0 uudelleentwiittausta 1 tykkäys
Vastauksena käyttäjälle @sashintweets
yep mostly because it messes with your circadian rhythm. but only negative short term effects are excessive daytime sleepiness. extended short-sleeping has no negative effects aparently
3.26 - 17. kesäk. 2019
0 vastausta
0 uudelleentwiittausta
1 tykkäys
Lataaminen näyttää kestävän hetken.
Twitter saattaa olla ruuhkautunut tai ongelma on muuten hetkellinen. Yritä uudelleen tai käy Twitterin tilasivulla saadaksesi lisätietoja.