When I can't meditate and want to, I do breath holds and breathing exercises instead. Nothing anchors the thoughts like not breathing haha
-
Tämä twiitti ei ole saatavilla.
-
Vastauksena käyttäjälle @EvanWard97
Hm. Maybe I need breath holds. Haven't heard of doing that. Ty!
23.31 - 17. huhtik. 2019
0 vastausta
0 uudelleentwiittausta
1 tykkäys
Lataaminen näyttää kestävän hetken.
Twitter saattaa olla ruuhkautunut tai ongelma on muuten hetkellinen. Yritä uudelleen tai käy Twitterin tilasivulla saadaksesi lisätietoja.