Activities that are highly compatible with contemplation or mindfulness: - Meditation (duh) - Long walks (bonus points for trees / coastlines) - Doing laundry - Painting - Cooking - Swimming (long distance, repetitive laps) - Journalling What works for you?
-
-
Vastauksena käyttäjälle @cosimia_
Floating in water. The water holds me and I relax into it. Breathing becomes easy.
1 vastaus 0 uudelleentwiittausta 2 tykkäystä
Vastauksena käyttäjälle @azgrammi
On this note, I’m really interested in trying out an isolation tank
23.56 - 5. lokak. 2018
0 vastausta
0 uudelleentwiittausta
1 tykkäys
Lataaminen näyttää kestävän hetken.
Twitter saattaa olla ruuhkautunut tai ongelma on muuten hetkellinen. Yritä uudelleen tai käy Twitterin tilasivulla saadaksesi lisätietoja.