Activities that are highly compatible with contemplation or mindfulness: - Meditation (duh) - Long walks (bonus points for trees / coastlines) - Doing laundry - Painting - Cooking - Swimming (long distance, repetitive laps) - Journalling What works for you?
-
-
Vastauksena käyttäjälle @cosimia_
Tai chi and yoga are obvious duhs of course. I’ve also found weightlifting and photography to have great potential for mindfulness.
1 vastaus 0 uudelleentwiittausta 1 tykkäys -
Vastauksena käyttäjälle @BustedSuperman
Getting into tai chi and photography are on my todo list
1 vastaus 0 uudelleentwiittausta 1 tykkäys -
Vastauksena käyttäjälle @cosimia_
Let me know how your experience is
1 vastaus 0 uudelleentwiittausta 1 tykkäys
Vastauksena käyttäjälle @BustedSuperman
Will do :))
15.28 - 5. lokak. 2018
0 vastausta
0 uudelleentwiittausta
0 tykkäystä
Lataaminen näyttää kestävän hetken.
Twitter saattaa olla ruuhkautunut tai ongelma on muuten hetkellinen. Yritä uudelleen tai käy Twitterin tilasivulla saadaksesi lisätietoja.