Cleaning Laundry Long showers
Activities that are highly compatible with contemplation or mindfulness: - Meditation (duh) - Long walks (bonus points for trees / coastlines) - Doing laundry - Painting - Cooking - Swimming (long distance, repetitive laps) - Journalling What works for you?
-
-
-
Ooh showers is a good one
- Näytä vastaukset
Uusi keskustelu -
-
-
Tämä twiitti ei ole saatavilla.
-
Who do you pray to if you don’t mind me asking? I have no experience with prayer but am interested in it’s usefulness as a ritual given it’s universality across so many religions
Keskustelun loppu
-
-
-
Tai chi and yoga are obvious duhs of course. I’ve also found weightlifting and photography to have great potential for mindfulness.
-
Getting into tai chi and photography are on my todo list
- Näytä vastaukset
Uusi keskustelu -
-
-
Morning routine: being mindful of my first word, expressing gratitude, meditation with proper breathing, mantra. Positive expectancy through the day. Prayer & gratitude through the day My first 3 blog post are on morning Practice https://primalhealthscience.com/the-necessary-mindset-positive-expectancy/ …
Kiitos. Käytämme tätä aikajanasi parantamiseen. KumoaKumoa
-
-
-
Swimming
Kiitos. Käytämme tätä aikajanasi parantamiseen. KumoaKumoa
-
Lataaminen näyttää kestävän hetken.
Twitter saattaa olla ruuhkautunut tai ongelma on muuten hetkellinen. Yritä uudelleen tai käy Twitterin tilasivulla saadaksesi lisätietoja.