ワナカムヨガスクール

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若き天才と言われる、インド出身ヨガマスター、マスター・スダカー率いるヨガの学び舎『ワナカムヨガスクール』 1時間のマットの上での練習を残りの23時間のマットの外で生かせるようマスター・スダカーは“真のヨガ道”へと導いてくれる。

Vrijeme pridruživanja: svibanj 2016.

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  1. 自分が今しているヨガで 肉体の痛みを取り除いていないなら 内面の充足感を感じていないなら 感情の穏やかさを得られていないなら 知的な成熟を促していないなら 社会的な調和を生み出していないなら 精神的な成長を遂げていないなら 立ち止まり学びなおして欲しい マスタースダカーから学ぶ200時間

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  2. ②ヨガの先生は本来 生徒が欲するものでなく 生徒に必要なものを与えるんだと はおっしゃる   生徒の健康を願い 生徒の人生の豊かさを願い 必要なものを与える   今ある痛みや不調を取り除き 今ない快適さを受け取りに ワナカムヨガスクールの マスター・スダカーのヨガクラスへ

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  3. ①マットの上で私たちが向き合っているのは、肉体なのか それともマインドなのか 私たちはマインドを通して肉体に指令を出そうとしているのか それとも、肉体を通してマインドと対話しようとしているのか 私たちに欠けているものは何なのか ヨガを通して私たちは何を得ようとしているのか

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  4. アサナを通して自分と語らい 自分を通してアサナを捧げる 全てがただヨガな時間だった   

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  5. 上半身に"不調”を感じていませんか? "病気”にまで発展していないかもしれない "痛み”というほどの激痛ではないかもしれない "不快感”が快適な日常を狭め始めていないだろうか "違和感”を感じている部位や動きが既にもうあるならば その"不調”を新春3月1日埼玉で解決し、手放しませんか?

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  6. ②極上のシャバーサナを堪能した後には 極上のシャバーサナ以上の極上の心地で ヴィヤガラーサナの効能をしかと体感して 笑顔で家路に向っている自分を発見するフロー 新春2つの異なるヴィヤガラーサナフローが関東へ そして、6月にはインドの虎が広島へやってきます!

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  7. ①ヴィヤガラーサナは 四つん這いのアサナで 上向きや下向きばかりと 思っているヨガ生の皆さん マスタ・スダカーのフローに 登場するインドの虎のアサナは 横に向いたり仰向けになったりと 2時間予期せぬ動きを繰り返し続け そこらのドラマよりも面白おかしく しかもドラマの主役はあなた自身です

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  8. カンチプラム中の寺院が カンチプラム中の神々が 歓迎してくれているかの 至福のヨガ三昧の時空間   

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  9. ヨガで内側から温める ヨガならではの手法で ヨガならではの効能を得る 2月徳島で内側の寒さを手放す ヨガで内側から浄化する ヨガならではの方法で ヨガだからこその効能を得る 2月四国で内側の毒素を浄化する  

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  10. ③「マットの上の1時間が マットの外の残りの23時間に影響を及ぼしていないのなら それはヨガではない」 by

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  11. ②ヨガを始めてから何か変わったのか 悩みや苦しみは軽減したのか 怒りや悲しみは瞬時に忘れ去ることができるようになったのか マットの上の1時間ではなく マットの外の日常生活は快適になったのか マットの上の1時間ではなく マットの外の23時間に変化は起きているのか

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  12. ①フローと聞いて多くの人がイメージするのが アサナからアサナへと流れるように動く そんなヨガクラス  インストラクターは 新しいパターンのフロークラスをと創意工夫し またそれを受ける生徒も 新しくクラス構成の面白いヨガクラスを 求めているのかも知れない  ②ヨガの先生は本来…

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  13. ②日常におけるウッタナパーダーサナの実践! 内臓機能改善と謳いつつも、マルチタレントの ウッタナパーダーサナをフロー仕立てで堪能する 2月23日 今年最初で最後のハタヨガ基礎講座@神戸

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  14. ①インドの寺院は広い なので気付かない内に 結構な歩数を歩いただろう ヴィジョンオブインディア2020 一日を終えて、部屋に戻るや否や 仲間たちは各々のベッドで脚を上げる まさに、ウッタナパーダーサナoff the mat

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  15. ①その一言は誰かの役に立っているだろうか その一言は自分を正当化する為の 誰のためにもならない言葉になっていないだろうか そしてその言葉は 一体どこからやってくる? マインドが暴走するとき 言葉も一緒に暴走しがちだ マインドが自分の制御下にあるとき言葉にも十分な気づきを払うことができる

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  16. 私たちは 当たり前のことには見向きもせず バーチャルなものに目を奪われる ところが その何気ない 当たり前の日常の中に 実は ダイヤモンドが隠されている は その当たり前の日常の中から ダイヤモンドを見つけられるようにと 私達を導く 3/7.8 

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  17. ②何故ならば先を読ませない全てのステップの中に しっかりとアサナの効能を織り込めてくれているから だからこそ、マスタ・スダカーのヨガクラスもフローも 参加するだけで結果として”セルフヒーリング”となるのだろう  

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  18. ①ヨガクラスの後 ”エクササイズ”の達成感はあっても 身体も脚も重く疲れて家路に着くのか それとも行きよりも軽い足取りで帰るのか マスタ・スダカーのフローは全てが  

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  19. 一時期、自分探しの旅、ということがよく言われた時期がある 自分を探しに旅に出る 果たして、外に自分はいるのだろうか? 本当の自分はどこにいる? そんな問いの答えを探すなら 自分の内側を旅するヨガの旅に出てみてはいかがでしょうか? 2/22 2/23 2/24

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  20. ヨガを始めたのはいつだったか ヨガを始めたのは何故だったか 日付も理由も記憶の彼方だけど ヨガを続けているのは何の為か その問いの答えはダイエットや プロポーションやアサナでなく 快適な日常生活であって欲しい そんな願いで訪れる関西二都市  

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