Obviously I try to manage it best I can. Today is pools so I'm usually fine as long as I make it there.
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No real way to fix it than move to us or travel out way earlier, neither of which was am option for this event.https://twitter.com/Bigz13260/status/1134505127123939328 …
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ik this is unsolicited (and you may already do this) but something that helps me coming to the US from EU is staying awake the whole trip, up until around ~9pm local time, and then making sure i eat breakfast after i wake up. usually helps me w/ the jet lag a lot
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Currently I slowly shift my sleep schedule to american while at home to prevent harm to my health, and then sleep during planes. Problem is plane sleep can be shitty and timezones often don't line up perfectly with late flights/layovers.
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Do you normally just come way earlier? I know your in process of move
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Unfortunate man :( Stay strong today and kick some ass!
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EU jetlag is positive tf? When I go to the US I wake up naturally at 7am
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