Trying melatonin for the first time tonight. If I've gotta give up booze for a better night's sleep, so be it. Hope it helps.
-
-
W odpowiedzi do @Spyvrr
protip: take it RIGHT before you're ready to go to sleep, especially if it's the chewable kind.
1 odpowiedź 0 podanych dalej 1 polubiony -
W odpowiedzi do @cchauvet
Yeah, I got the gummy kind. Directions said to take it an hour before. Right before works best?
1 odpowiedź 0 podanych dalej 0 polubionych -
W odpowiedzi do @Spyvrr
IDK about gummies, but with the chewables (kinda chalky ones) I had more success when I was already relaxed and in bed.
1 odpowiedź 0 podanych dalej 1 polubiony
W odpowiedzi do @cchauvet
Good point.
21:10 - 11 lip 2016
0 odpowiedzi
0 podanych dalej
0 polubionych
Wydaje się, że ładowanie zajmuje dużo czasu.
Twitter jest przeciążony lub wystąpił chwilowy problem. Spróbuj ponownie lub sprawdź status Twittera, aby uzyskać więcej informacji.