@Spyvrr so I'm finding out via MyFitnessPal that I'm having a surplus of Calories left at the end of the day, is that bad? I mean like 1k
@TheROSTOVRipper No, consult your doc, but MFP has recommended 1900-1700 every day for the last year. I eat around 1400. Eat well.
-
-
@Spyvrr I mean it tells me to consume 3000 and with the walking I do at work and whatnot after I eat dinner I still have like 1200 left -
@TheROSTOVRipper@Spyvrr always consult your doc, but if you feel full & are getting enough nutrients & stuff you'll be good - Pokaż odpowiedzi
Nowa rozmowa -
Wydaje się, że ładowanie zajmuje dużo czasu.
Twitter jest przeciążony lub wystąpił chwilowy problem. Spróbuj ponownie lub sprawdź status Twittera, aby uzyskać więcej informacji.