こういう事を言われますと目頭が熱くなります。
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9年間「弱い」「雑魚」「勝ったことあるの？」「向いてない」と世間に罵詈雑言を浴びせられ続ける気持ちは想像が難しい（しかも事実ならともかく弱くもないし戦績も勝ち越してる）。勝ってもろくに報道されず「弱い奴に勝っただけだろ」と言われる。そんな石井慧の勝利は俺のようなヘソまがりには痛快
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Satoshi Ishii | 石井 慧
@SatoshiIshii
MMAFighter, 格闘家 instabio.cc/satoshiishii01
Joined November 2011
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#k1wgp #格闘技
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自分や世論と意見や思想が違うだけでその個人を嫌いになり受け入れなかったり自分や世論の考えを押し付けようとするのは間違い。人それぞれ意見や思想が違うのは当たり前でその個人個人を尊重するべきだと思う。他人に迷惑をかけず法にふれなければ自由で良いんです。
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先日、母からもらった財布を無くしてしまい途方にくれていました。すると昨日、アニマルコージから僕の財布を見つけたと連絡がありました。凄く嬉しかったです。アニマルコージには頭が上がりません。ありがとう。
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この画像だけで、曲が再生できる人🙋♂️
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全日本選手権決勝以来、15年ぶりに鈴木桂治と石井慧が組み合った日 youtu.be/aG2VGtj4Mn0 @YouTubeより
#鈴木桂治対石井慧
#世紀の一戦
#Abema
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これは故郷NZのナショナルラグビーチーム、オールブラックスのジャージを着ているダナハー。
ラッシュガードを着ていないダナハーに世界中のグラップリングファンが騒然となっています。
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僕が髭に使ってるオイル。どこへでも使えます。
[楽天] #Rakutenichiba
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K-1で区切りとなる試合。一方的な思い入れのある選手。勝敗を卓越した試合をしたい。オールインワン🥊
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昨日柔道やってかなり筋肉痛。
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鳥肌の三十三間堂。🏹
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安定の金閣。僕は銀閣のがすき。
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龍安寺🙏🏻
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昨日の試合はドローでした。チャンスを与えてくださった亀田プロモーターならびにJBCの皆様そしてミツキジムの中村会長ありがとうございました。
ボクシングに挑戦できて凄く良い経験になりました。格闘技人生は続きますので引き続き頑張っていきます。これからも応援、宜しくお願い致します。
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デカくて絞れてる🦍🔥
デカさと絞りの両立は尊い！
三角筋の停止部、前鋸筋、臍まわりなどを見れば、キッチリ除脂肪できている事がわかりますよね。
二頭のセパレーションもいい！
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✨動画は12.3K-1大阪大会の江川優生vs島野浩太朗
📹視聴URLはこちら⇒youtu.be/sM5gBfESKnw
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石井慧選手がもうゴッドオブウォーの
クレイトスにしか見えんのよ笑
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鶏肉食べるなら赤肉と魚食べた方が良いですね。オリーブオイルとかを使って調理して良質な脂質もしっかりとった方が良いです。全卵とブロッコリーはとても良いです。塩分も多めにとります。
このいただいたツイートの食事メニューでトレーニングすると身体こわす気がします。
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Replying to @SatoshiIshii
米と鶏胸肉と鶏卵とアスパラガスとブロッコリーをオイル無しで調理
調味料は塩コショウのみ
どうですか？
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あとタンパク質補給！とか言って焼肉食ってる重量級の選手とかみると焼肉のタレなんか砂糖の塊でタンパク質より砂糖の方が多いだろっと思う。
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日本人は100キロ超えると腹筋割るの難しいとか、体質が…とか言うけどそれはただ不摂生でトレーニングしてないだけで適切な栄養と摂生とトレーニングで日本人でも110キロ超えて腹筋は割れます。
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日本人の百キロ超で腹筋が見えるだけでも半端なく凄い twitter.com/SatoshiIshii/s…
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サプリメントやプロテインはバルクスとアニマルを使用してます。カーボリンだけは別です。バルクスの製品はタンパク質の量や価格、クオリティ全てにおいてコスパ最強だと思います。インポテンツの方はバルクスのアルギニン飲めばもうギンギンになります。アマゾンで買ったら次の日に届くのも嬉しいです
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あー、、しぼれてるよー！しぼれてるよー！
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クロアチアのクナがなくなりシェンゲンに入るのは何か寂しい😢
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以前、平本くんとスパーリングした事があるのですが彼のパンチにはオジさんもビックリしましたよ。軽量級とのスパーリングで緊張感を与えられたのは初めての経験でしたよ。以上
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石井慧 １・６プロボクシング２戦目も〝塩判定〟狙い 師匠のミルコ・クロコップを見返せるか
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昨日はリベラおさめ。今日は縁起物なのでコンビニで鏡餅と赤飯ニギリとどん兵衛蕎麦を購入。今から掃除してポケモンスカーレットをやり込む。
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朝の体重、113kg弱。しっかり適正体重まで絞ります。
お砂糖を完全に断ち。食物繊維多め。
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