Medijski sadržaj
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地味に控えめにしてる方がいいと 思い込んでたときもあったけど、 ちょっとした華やかさが その場を明るくする

華であれ
pic.twitter.com/JZJ408n3ds
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❤︎チョコ美容❤︎ カカオ70%以上の 高カカオチョコレート
には
ポリフェノールがたっぷり
体内で酸素が酸化して
ダメージをあたえる活性酸素
ストレスなど負担がかかると
増えすぎぎてしまい...
肌荒れ、体の冷えに
活性酸素の働きを抑える
抗酸化作用をもつ栄養素
▶︎ポリフェノール
pic.twitter.com/qjrWmcURbI
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モヤモヤ、 イライラしてしまって( ̄▽ ̄) エネルギー
ありあまってるんだなぁって
方向変えて、
いい方向に使います
#カフェ#スタバ#抹茶pic.twitter.com/OaxMla26yX
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コーヒータイム
毎日3〜5杯は
コーヒー飲んでます
カフェインは体に悪いとも
耳にするけど...
脂肪燃焼とガン予防に
ポリフェノールの抗酸化作用で
美肌効果、シミ予防❤︎
いい作用してくれていると信じて
味わいます
#スタバ#コーヒー#ラスクpic.twitter.com/2oDog9215I
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1歳と2歳の女の子ママ
パワフルで心おっきい♡
会って、
しゃべりたおして、
頑張ろうって
スイッチ入る❤︎
#スイーツ#カフェ#パンケーキ#モンブランpic.twitter.com/se8XkxsDnF
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冬至なので、かぼちゃ
白だし煮
かぼちゃは
栄養たっぷり美容食材♡
β-カロチン(吸収されるとビタミンA)
↑ 皮膚や粘膜を正常に保ち、美肌へ
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC
豊富なビタミン類
カリウム カルシウム 鉄分 マグネシウム
ミネラル成分も◉
食物繊維も豊富でデトックスにも
pic.twitter.com/B9ZjfQeI6m
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今回はサンプルでやられました
最近、普段使ってるのは
オルビス
紫外線吸収剤フリーで
石鹸でも落とせるタイプ
首にも使いたかったので全身用
優しいもの求めてる方におすすめ
そして安い。
【オルビス 】
サンスクリーンフリーエンス
〈日焼け止めミルク〉
SPF30 PA +++
¥1320(税込)pic.twitter.com/tlbRM2F537
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抹茶パワー
●ダイエットのサポート成分、カテキン
(ポリフェノールの1種で抗酸化作用や血糖値の上昇を抑える作用)
●リラックス効果がある、テアニン
(アミノ酸の1種で副交感神経に働きかけ脳の興奮を抑える作用)
●美肌のもとである、ビタミンC
#抹茶ホワイトチョコレート#ダイエットpic.twitter.com/dQlArqQ6D4
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行きたい場所へっ
最高❤︎
ホットコーヒーと

つまり なんでもできる