Ramy RaoofGeverifieerd account

@RamyRaoof

Cairo . North Africa . Privacy & Digital Security Researcher . Tactical Technologist / Board / . . Personal Account

In the Kitchen ¯\_(ツ)_/¯ -
ramyraoof.net
Geregistreerd in maart 2009
1.184 foto's en video's Foto's en video's

Tweets

Je hebt @RamyRaoof geblokkeerd

Weet je zeker dat je deze Tweets wilt bekijken? @RamyRaoof wordt niet gedeblokkeerd door Tweets te bekijken.

  1. Vastgemaakte Tweet
    1 jun.

    To all my journalist friends, and researchers and those working to expose : i am releasing this for public benefit. Feel free to reuse, research, recycle, double-check, localize, publish. Dont ask me for further details. When i can, more to follow.

    4 antwoorden 48 retweets 115 vind-ik-leuks
    Deze collectie tonen
    Deze collectie tonen
    Ongedaan maken
  2. 28 aug.

    3 vind-ik-leuks
    Ongedaan maken
  3. 28 aug.

    فخور فوق الوصف بيكي يا وفرحان ليكي جدا.. مليون مبروك. اتاثرت بكلمتك ومحظوظ اني قدرت احضر عرض ومناقشة الدكتوراه انبسطي بالإنجاز وكوني فخورة بكل شغلك. وقرارك بنشر الدكتوراه وأبحاث سنين برخصة حرة ملهم وهيأثر في أجيال قدام وإثراء للمجتمع الأكاديمي. يا بختهم بيكي

    1 antwoord 1 retweet 4 vind-ik-leuks
    Ongedaan maken
  4. 27 aug.

    good morning :)

    4 vind-ik-leuks
    Ongedaan maken
  5. 26 aug.

    سالمون مشوي بالزعتر والكمون مع فاصوليا خضراء وبروكلي وجزر، وسلاطة جمبري بالبطاطس والليمون والجنزبيل.

    4 vind-ik-leuks
    Ongedaan maken
  6. 26 aug.

    It took me some time to decide my own criteria based on my journey in my line of work. Sharing my personal points of consideration to help me decide when deciding a job/career:

    1 retweet
    Ongedaan maken
  7. 26 aug.

    اخدت سنة وقت مستقطع أركز على التعافي والتأهيل والتفكير.. وواحدة من المواضيع الكتير اللي كنت عايز افكر فيها تحديد معايير تساعدني اختار انا هشتغل فين وايه، وبقالي فترة بفكر اعمل ايه لمدة 4-5 سنين و أولوياتي. حبيت اشارك محددات بتساعدني

    2 vind-ik-leuks
    Ongedaan maken
  8. 25 aug.

    صباحكم فل ويومكم جميل

    3 antwoorden 3 vind-ik-leuks
    Ongedaan maken
  9. 21 aug.

    كلنا بنشجع وندعم بعض 💚💜

    رامي من الأصدقاء ال دعموني كتير على المستوى الشخصي في فترات الانتكاسات. وهو السبب أني أتحمس وأجيب عجلة :)
    Deze collectie tonen
    1 retweet 9 vind-ik-leuks
    Ongedaan maken
  10. 21 aug.

    الصورة: كتبت الجمل دي لنفسي ولقيتها.. كتبتها في نص مشوار التعافي في لحظة صعبة ووقتها اخدت صورة ماسكها عشان تساعدني افكر نفسي كنت فين وبقيت فين واحب اوصل لفين… دلوقت عندي شجاعة اشارك رسالتي للذات مع الناس من باب التشجيع لنفسي ولغيري

    6 retweets 8 vind-ik-leuks
    Ongedaan maken
  11. 21 aug.

    استقلت في ديسمبر وراجعت البرنامج مع الاستشاريين اللي فشختهم مناقشات وأسئلة.. كانوا واثقين فيا وشجعوني رغم المخاطرة والمجازفة اللي نبهوني ليها وفكروني اد ايه محتاج التزام صارم وتخطيط كويس لكل التوقعات.. وبدأت المشوار.. وصلت لهنا وبشارك معاكم بمحبة وتردد

    1 antwoord 2 retweets 7 vind-ik-leuks
    Ongedaan maken
  12. 21 aug.

    على مدار 15 شهر من اجتماعات وقراءة في التأهيل الذهني والنفسي وتحويش فلوس شهريا صممت لنفسي برنامج إعادة تأهيل مكون من مسار نفسي ومسار ذهني ومسار بدني مستمر لمدة 12 شهر وعملت برنامج تخارج من كل حاجة كنت بتعاطها على مدار 16 أسبوع

    2 retweets 22 vind-ik-leuks
    Ongedaan maken
  13. 21 aug.

    من مدارس طبية ونفسية مختلفة (جنوب أفريقيا / أرجنتين / لبنان / مصر / كوستاريكا / هولندا / أمريكا) عشان اتعلم وافهم أنماط العلاج ومفاتيح كل مدرسة.. مش عايز امشي ورا نموذج بعينه وانا احسن شخص يساعدني وعارف مريت بايه وعايز اتعرف على المدارس واشوف الانسب ليا

    3 vind-ik-leuks
    Deze collectie tonen
    Deze collectie tonen
    Ongedaan maken
  14. 21 aug.

    استقلت من كل الشغلانات وخرجت من كل الدواير والعلاقات الاجتماعية اللي اذتني واحتفظت بقدر من العمل التطوعي القريب لقلبي. قبل ما اعمل الطلعة دي قعدت سنة ونص بعمل اجتماعات مع تقريبا 12 أخصائي نفسي ومعالج بدني وأطباء رعاية شامل من العالم..

    1 antwoord 7 vind-ik-leuks
    Deze collectie tonen
    Deze collectie tonen
    Ongedaan maken
  15. 21 aug.

    اشتغلت بجنون وحرقت نفسي عشان احوش فلوس كفاية تخليني اخذ سنة واحدة كاملة وقت مستقطع من الشغل اتفرغ كليا لإعادة تأهيل نفسي وجسدي وذهني. عايز اكمل حياة وانا قوي وقادر اساعد غيري والاقي أمل في أبسط الأشياء وعشان اكون قادر لازم اعمل ده لنفسي.. وبدأت المشوار

    1 antwoord 1 retweet 8 vind-ik-leuks
    Ongedaan maken
  16. 21 aug.

    انا عارف من 4 سنين تقريبا أن حالتي النفسية والذهنية في انحدار تدريجي ووصلت بيا لمنطقة مؤلمة وسيئة.. كنت فاهم إني محتاج أسخر وقت وجهد وفلوس عشان اشتغل على تأهيلي. دى قصتى مع مشوار التعافي وبنشر رسالة لنفسي مع الناس كتشجيع وألفة

    1 antwoord 3 retweets 8 vind-ik-leuks
    Ongedaan maken
  17. 20 aug.

    ٩٠ درجة - تأهيل الغضروف

    Deze collectie tonen
    Deze collectie tonen
    Ongedaan maken
  18. 20 aug.

    من تمارين البوكسينج والفيديو التاني ده جهاز بيساعد على تحسين مرونة العمود الفقري والغضروف بتثبت الجسم عليه زاوية ٩٠ درجة لمدة ٥ دقائق

    1 antwoord 1 retweet 1 vind-ik-leuk
    Deze collectie tonen
    Deze collectie tonen
    Ongedaan maken
  19. 20 aug.

    عملت من شوية ١٠كم جري (مقاومة ٤.٥٪ - سرعة ٦.٢ كم/س) - تجديف ١٠ دقائق متصلين (درجة مقاومة ٨ على ١٠) - ١٦٠ بطن

    1 antwoord 4 vind-ik-leuks
    Ongedaan maken
  20. 20 aug.

    صباح الفل

    Ongedaan maken
  21. 19 aug.

    1 vind-ik-leuk
    Deze collectie tonen
    Deze collectie tonen
    Ongedaan maken

@RamyRaoof heeft nog niet getweet.

Het laden lijkt wat langer te duren.

Twitter is mogelijk overbelast of ondervindt een tijdelijke onderbreking. Probeer het opnieuw of bekijk de Twitter-status voor meer informatie.

    Je bent misschien ook geïnteresseerd in

    ·