Sorry guys no stream today, my back is killing me. I'll be doing stretches every hour tonight 
. Stream will continue tomorrow!
get a pull up bar and just hang from in it a few min a day. literally just hang, stretch ur back muscles out
-
-
You're brilliant !
Dziękujemy. Twitter skorzysta z tych informacji, aby Twoja oś czasu bardziej Ci odpowiadała. CofnijCofnij
-
Wydaje się, że ładowanie zajmuje dużo czasu.
Twitter jest przeciążony lub wystąpił chwilowy problem. Spróbuj ponownie lub sprawdź status Twittera, aby uzyskać więcej informacji.